Upchatie nosových dutín môže byť veľmi nepríjemný stav, ktorý negatívne ovplyvňuje každodenné aktivity. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o príčinách, príznakoch, možnostiach liečby a tipoch, ako uvoľniť upchaté dutiny, vrátane špecifických situácií, ako je tehotenstvo.
Čo spôsobuje upchatie prínosových dutín?
Upchaté nosné dutiny môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Medzi najčastejšie príčiny patria:
- Infekcie: Virálne infekcie, ako je bežná nádcha, môžu viesť k zápalu a opuchu nosovej sliznice, čo vedie k upchatiu dutín.
- Alergie: Alergény ako peľ, prach a zvieracie chlpy môžu spôsobiť alergickú nádchu, ktorá vedie k upchatiu dutín. Na potvrdenie alergickej sinusitídy je nevyhnutné potvrdiť reakciu na vdychovaný alergén.
- Sinusitída: Zápal prínosových dutín môže byť akútny alebo chronický a je často sprevádzaný bolesťou hlavy, tlakom v tvári a upchatým nosom. Chronický zápal nosa a PND je zápal trvajúci viac ako 12 týždňov. Môže byť alergického, bakteriálneho, alebo plesňového pôvodu.
- Nosové polypy: Nezhubné výrastky v nosovej dutine môžu blokovať prúdenie vzduchu a spôsobiť upchatie. Týmto výkonom odstraňujeme patologicky zmenenú sliznicu PND a nosové polypy. Rozširujeme vyústenia čeľustných, čelových a klinových dutín.
- Štrukturálne abnormality: Deviácia nosovej priehradky alebo iné anatomické odchýlky môžu spôsobiť trvalé upchatie nosových dutín. Aj u pacientov, ktorí chronicky užívajú nosové kvapky a spreje.
- Hormonálne zmeny: Zmeny hormonálnych hladín počas tehotenstva môžu spôsobiť upchatie nosových dutín.
Rozpoznanie príznakov upchatých dutín
Príznaky upchatých nosných dutín môžu zahŕňať:
- Zaľahnutie v ušiach
- Bolesť hlavy
- Tlak v tvári (v oblasti čela, očí a líc, najmä pri ohýbaní dopredu)
- Znížený čuch a chuť
- Kašeľ (v dôsledku podráždenia hrdla)
- Únava a vyčerpanie (v dôsledku pretrvávajúcich problémov s dýchaním)
- Nadprodukcia hlienu alebo hlienohnisu, zhoršené dýchanie cez nos, zhoršený čuch.
- Smrkanie je sťažené a hromadí sa obsah v nosovej dutine a PND, ktorý často zateká do nosohltana a hrdla ( zadná nádcha).
- Pri hromadení sekrétu v PND pacient cíti tupý tlak až bolesť medzi a za očami, nad čeľustnými alebo čelovými dutinami. Pri postihnutí dutín klinovej kosti sa bolesť šíri z vlasatej časti hlavy dozadu do záhlavia.
- Pri pohľade do nosa ORL lekár vidí v nosovej dutine opuchnutú, zhrubnutú červenofialovú sliznicu nosa a zvýšené množstvo sekrétu. Stredný nosový priechod je upchatý opuchnutou sliznicou a vyteká z neho obvykle hlienohnis.
Ako uvoľniť a liečiť upchaté dutiny
Existuje niekoľko spôsobov, ako uvoľniť a liečiť upchaté nosné dutiny:
- Naparovanie: Inhalácia pary je jednou z najúčinnejších metód. Môžete použiť naparovaciu misu s horúcou vodou a pridať niekoľko kvapiek esenciálnych olejov, ako je eukalyptus alebo mäta pieporná.
- Nosové spreje a kvapky soľného roztoku: Pomáhajú zvlhčiť nosovú sliznicu a zmierniť opuch. Existujú aj spreje do nosa s obsahom éterických olejov (Pinio-nasal sprej), ktoré uvoľnia upchatý nos. Pravidelným čistením nosa roztokom morskej vody - hlien z nosa je potrebné dostať von dôkladným smrkaním.
- Dekongestanty: Môžu byť účinné, ale mali by sa používať krátkodobo, aby sa predišlo závislosti.
- Voľnopredajné lieky proti bolesti: Lieky s obsahom ibuprofénu alebo paracetamolu môžu zmierniť bolesť hlavy a tlak v tvári.
- Teplé obklady: Aplikácia teplých obkladov na tvár môže pomôcť znížiť bolesť a tlak. Priložte teplú handričku na postihnutú oblasť (čelo, líca alebo nos).
- Hydratácia: Pitie dostatočného množstva vody môže pomôcť udržať sliznice hydratované a uľahčiť odtok hlienu. Dbajte na to aby ste pili dostatočne veľa tekutín, nakoľko hydratácia pomôže udržiavať riedku konzistenciu hlienu v nosových priechodoch. To uľahčí jeho odtok z dutín.
- Mukolytiká: Mukolytiká sú lieky, ktoré pomáhajú riediť a uvoľňovať hlien. Aj keď zvyčajne nie sú prvou líniou liečby sinusitídy, môžu byť nápomocné pri zlepšovaní drenáže prínosových dutín a znižovaní upchatia nosa.
- Antihistaminiká: Pri liečbe upchatých dutín spôsobených alergiami môžu byť účinné voľnopredajné lieky, ako sú antihistaminiká. Antihistaminiká pomáhajú znížiť zápal a zmierniť príznaky alergickej nádchy.
- Zvlhčovač vzduchu: Zvlhčovač dodáva vzduchu vlhkosť, čo môže pomôcť upokojiť podráždené nosové priechody, zmierniť suchosť a podporiť lepšie dýchanie.
- Bylinky: Predpokladá sa, že niektoré bylinky majú vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky spojené so sínusitídou. Pred použitím bylín na sínusitídu je však dôležité postupovať opatrne a poradiť sa s lekárom, pretože jednotlivé reakcie sa môžu líšiť a bylinky môžu v niektorých prípadoch interagovať s liekmi alebo spôsobiť alergické reakcie. Baza čierna - znižuje opuch sliznice.
- Teplé suché obklady na oblasť dutín.
- Zvýšený príjem tekutín vo forme čajov.
Upchaté dutiny v tehotenstve
Upchaté dutiny v tehotenstve sú bežné kvôli hormonálnym zmenám, ktoré spôsobujú opuch nosovej sliznice. Tento stav, známy ako tehotenská nádcha, môže byť veľmi nepríjemný, avšak existujú bezpečné spôsoby, ako zmierniť. Naparovanie a použitie fyziologického roztoku na výplach nosa sú bezpečné a účinné metódy na uvoľnenie upchatých dutín počas tehotenstva. Tehotné ženy by sa mali vyhýbať použitiu dekongestantov a niektorých voľnopredajných liekov bez konzultácie s lekárom, Udržanie dostatočnej hydratácie a používanie zvlhčovača vzduchu v domácnosti môže tiež pomôcť zmierniť príznaky upchatých dutín.
Prečítajte si tiež: Diagnostika a liečba opuchnutých uzlín
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Ak domáca liečba nezaberá, príznaky sa zhoršujú alebo trvajú dlhšie ako týždeň, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Lekár môže diagnostikovať príčinu upchatých dutín a predpísať vhodnú liečbu, ako sú antibiotiká (pri bakteriálnej infekcii) alebo kortikosteroidy (na zníženie zápalu). Na ORL vyšetrenie k špecialistovi pre ušné, nosné a krčné choroby (otorinolaryngológovi), sa odosielajú pacienti s rinitídou (nádchou) a sinusitídou, ktoré sa nelepšia po symptomatickej liečbe.
Diagnostika zápalu prínosových dutín
Na zistenie rozsahu postihnutia PND odosielame pacienta na röntgenové vyšetrenie PND. Pokiaľ je potrebné dopĺňame CT vyšetrenie PND (röntgenologické vyšetrenie počítačovou tomografiou ). Toto vyšetrenie robíme u pacientov, ktorý nereagujú na medikamentóznu liečbu a paušálne sa robí pred plánovanou operáciou. Na potvrdenie alergickej príčiny chronického zápalu nosa a PND je potrebné alergologické vyšetrenie. Na určenie bakteriálneho, alebo plesňového vyvolávateľa ochorenia odoberáme výtery z nosa ( zo stredného nosového priechodu- miesta kam vyúsťuje predná skupina PND) na mikrobiologické a mykologické vyšetrenie.
Liečba zápalu prínosových dutín
Na odpuchnutie sliznice nosa a PND podávame pacientom lieky s dekongestívnym účinkom v tabletovej forme, alebo nosové kvapky či spreje ( tieto sa môžu podávať len krátkodobo jeden až dva týždne). Pri nedostatočnom efekte môžeme krátkodobo podávať kortikosteroidy v tabletách. Liečba CRS alergickej príčiny je v podstate rovnaká ako liečba alergickej nádchy- odstránenie alergénu z okolia pacienta, užívanie liekov na zníženie imunitnej reakcie (antihistaminiká v tabletovej forme, lokálne iba na nosovej sliznici pôsobiace kortikosteroidné kvapky a spreje). Pri neúspechu medikamentóznej liečby je indikovaná chirurgická liečba. FESS ( funkčná endoskopická chirurgia nosa a PND) je chirurgický výkon, ktorý sa zameriava na prinosové dutiny a ich vývody. Týmto výkonom odstraňujeme patologicky zmenenú sliznicu PND a nosové polypy. Rozširujeme vyústenia čeľustných, čelových a klinových dutín. Čuchové dutiny odstraňujeme a spájame ich s nosovou dutinou. Pri chirurgickom zákroku sa spriechodnia upchaté dutiny, odstráni sa patologicky zmenené tkanivo a obnoví sa odtok dutín.
Komplikácie chronického zápalu nosa a PND
Chronický zápal nosa a PND zhoršuje kvalitu života, pridružené akútne zápaly PND majú horší priebeh a hrozia vnútro očnicovými a vnútro lebkovými komplikáciami ( hlboké zápaly očnice so zhoršením až stratou zraku, alebo oko hybnosti, zápal mozgových blán, mozgu až absces mozgu). Dlhotrvajúce upchanie nosa a PND spôsobuje alebo zhoršuje ochorenia dolných dýchacích orgánov.
Prevencia zápalu dutín
Prevencia zápalu dutín spočíva v minimalizácii nebezpečenstva upchatia priechodu dutín. Nepodceňujte bolesti zubov, liečbu obyčajnej nádchy a vyhýbajte sa nadmernému alergickému dráždeniu a divokým vodným radovánkam. Pri kotrmelcoch či stojkách v bazéne sa môže voda dostať do dutín a zápal je na svete. Snažte sa nepodceňovať žiadne bolesti a zdravotné komplikácie - bolesti zubov, prechladnutie a alergické prejavy sezónnej nádchy neignorujte. Vyhýbajte sa zbytočnému podráždeniu či vysiľujúcim aktivitám (kúpanie v bazénoch, prehrievanie na slnku, dlhý pobyt vonku za nepriaznivého počasia).
Prečítajte si tiež: Možnosti liečby pri upchatí cievy
Prečítajte si tiež: Liečba upchatia mazovej žľazy
tags: #upchatie #prinosovych #dutin