V zime, keď trávime viac času v interiéri, je kvalita vzduchu v našich bytoch obzvlášť dôležitá. Suchý vzduch, toxíny a nedostatok vetrania môžu negatívne ovplyvniť naše zdravie a pohodu. Našťastie existuje riešenie, ktoré je nielen estetické, ale aj funkčné - izbové rastliny. Tieto prírodné čističky vzduchu dokážu výrazne zlepšiť kvalitu ovzdušia v našich domovoch.
Kvalita vzduchu v zime a jej vplyv na zdravie
V zimných mesiacoch sa kvalita vzduchu v našich bytoch často zhoršuje. Dôvodom je menej časté vetranie, intenzívnejšie kúrenie a hromadenie toxínov z nábytku, plastov, kozmetiky a elektroniky. Tieto faktory môžu viesť k bolestiam hlavy, únave a suchému vzduchu, čo negatívne ovplyvňuje naše zdravie.
Izbové rastliny ako prírodné čističky vzduchu
Dobrou správou je, že existujú izbové rastliny, ktoré fungujú ako prirodzené čističky vzduchu. Tieto rastliny dokážu absorbovať škodlivé látky z ovzdušia a uvoľňovať kyslík, čím zlepšujú kvalitu vzduchu v interiéri. Okrem toho, niektoré rastliny dokážu zvýšiť vlhkosť vzduchu, čo je obzvlášť prospešné počas vykurovacej sezóny.
Päť najúčinnejších izbových rastlín pre čistejší vzduch
Existuje mnoho izbových rastlín, ktoré dokážu zlepšiť kvalitu vzduchu v interiéri. Tu je päť z najúčinnejších:
1. Dracéna trojpásma (Dracaena trifasciata) - ideálna rastlina do spálne
Dracéna trojpásma, predtým známa ako Sansevieria alebo svokrin jazyk, je jednou z najodolnejších izbových rastlín. Zvláda suchý vzduch, nedostatok svetla a minimálnu starostlivosť. Dlhé intervaly medzi polievaním jej vyhovujú, takže ak na ňu občas zabudnete, nič sa nestane. Dracéna trojpásma má dve fantastické vlastnosti: absorbuje organické látky z ovzdušia a uvoľňuje kyslík aj v noci, čo z nej robí ideálnu rastlinu do spálne.
Prečítajte si tiež: Rekuperácia v byte: Čo si treba všímať
Výhody:
- Odstraňuje toxíny ako formaldehyd, benzén a trichlóretylén.
- Minimálne nároky na svetlo a zálievku.
- Vhodná do spální a menej svetlých miestností.
- Dlhá životnosť a vysoká odolnosť.
2. Zelenec chochlatý (Chlorophytum comosum) - rastlina pre každú domácnosť
Zelenec je jednou z najspoľahlivejších rastlín na zlepšenie kvality vzduchu v byte. Dokáže odstraňovať formaldehyd, xylén a oxid uhoľnatý z ovzdušia. Výborne znáša sucho, teplotné výkyvy a nepravidelnú zálievku.
Výhody:
- Ideálny pre začiatočníkov.
- Rýchlo sa rozmnožuje.
- Vhodný do kuchýň, obývačiek a kancelárií.
3. Lopatkovec (Spathiphyllum) - estetický doplnok, ktorý zvlhčuje vzduch
Lopatkovec patrí medzi najúčinnejšie rastliny na čistenie vzduchu. NASA ho zaradila medzi druhy, ktoré dokážu odstrániť formaldehyd, benzén a trichlóretylén z priestoru. Tieto látky sa uvoľňujú z nábytku, kobercov, farieb a čistiacich prostriedkov. Lopatkovec prirodzene zvyšuje vlhkosť vzduchu, čo je prospešné najmä počas vykurovacej sezóny. Navyše pravidelne kvitne a pôsobí veľmi elegantne.
Výhody:
- Eliminuje prach a toxíny.
- Pomáha pri suchom vzduchu.
- Dekoratívne listy a kvety.
- Darí sa mu aj v polotieni.
4. Papraď nefrolepis (Nephrolepis exaltata) - prirodzený zvlhčovač pre suchý byt
Nefrolepis patrí medzi paprade, ktoré dokážu odstraňovať formaldehyd a xylén z čistiacich prostriedkov, kobercov a lepidiel. Miluje vyššiu vlhkosť a dokáže ju udržiavať v priestore okolo seba. Vďaka hustým listom podporuje lepší mikroklimatický pocit v miestnosti a je vhodná do kúpeľní a kuchýň.
Výhody:
- Ideálna do vlhkých alebo tienistých priestorov.
- Prispieva k prirodzenému zvlhčeniu vzduchu.
- Pôsobí sviežo a esteticky.
5. Ficus (Ficus benjamina alebo Ficus elastica) - elegantný filter vzduchu
Ficus patrí medzi obľúbené izbové rastliny, ktoré pomáhajú znižovať koncentráciu niektorých organických látok vo vzduchu, napríklad formaldehydu. Jeho husté lesklé listy zachytávajú prach a zlepšujú mikroklímu v miestnosti. Ficus je vhodný do väčších priestorov a pôsobí veľmi dekoratívne.
Výhody:
- Zachytáva prach a absorbuje organické látky.
- Esteticky pôsobí v obývačke alebo kancelárii.
- Potrebuje pravidelné, ale nie nadmerné polievanie a svetlé miesto bez priameho slnka.
Ako si vybrať správnu rastlinu
Ak hľadáte rastlinu, ktorá zvládne takmer akékoľvek podmienky, siahnite po dracéne (svokrinom jazyku) alebo zelenci. V bytoch s vyššou vlhkosťou je ideálny lopatkovec alebo papraď, a ak chcete rýchlo zaplniť priestor zeleňou, najlepšou voľbou je ficus.
Prečítajte si tiež: Vetranie prevádzky: podrobný článok
Starostlivosť o izbové rastliny v zime
Zima je pre izbové rastliny náročným obdobím. Krátke dni, nedostatok svetla a suchý vzduch z kúrenia môžu negatívne ovplyvniť ich zdravie. Preto je dôležité prispôsobiť starostlivosť potrebám rastlín.
Svetlo
Počas zimy rastliny trpia nedostatkom svetla, preto ich premiestnite čo najbližšie k oknu alebo na parapetnú dosku. Je dôležité otáčať rastlinu, aby sa rovnomerne ťahala za svetlom. Dávajte pozor na vetranie a dotýkanie sa rastliny studeného okna. Pri vetraní dajte rastliny radšej na bezpečnejšie miesto, aby neboli v prievane. Aspoň raz týždenne zotrite z listov prach, aby rastliny vedeli dostatočne prijímať svetlo a ľahšie dýchať.
Zálievka
V zime rastliny potrebujú menej vody ako v lete. Pred zalievaním skontrolujte vlhkosť pôdy prstom. Ak je suchá aj spodná vrstva, až potom je čas na zalievanie. Na zalievanie používajte odstátu vodu izbovej teploty. Preliatie rastline neprospieva, pretože môže viesť k odhnitiu koreňov.
Vlhkosť vzduchu
Suchý vzduch vo vykúrených miestnostiach škodí nielen ľuďom, ale aj rastlinám. Tropické rastliny vyžadujú pravidelné rosenie listov. Na rosenie používajte mäkkú odstatú vodu. Vyššiu vlhkosť vzduchu potrebujú najmä druhy pochádzajúce z tropických oblastí.
Hnojenie a presádzanie
Počas vegetačného kľudu sa neodporúča rastliny presádzať ani rozmnožovať. Na jeseň prestaňte s prihnojovaním väčšiny izbových rastlín, pretože sú vo fáze odpočinku. Pokračujte až na jar, koncom marca. Presádzať sa môžu iba azalky, vianočné kaktusy a cyklámeny.
Prečítajte si tiež: Vetranie s vonkajšími posuvnými dverami
Ochrana pred škodcami
V zimnom období sú rastliny oslabené, a preto nie sú dostatočne vitálne, aby sa sami úspešne popasovali so škodcami. Drobné žlté bodky na zavädnutých listoch či jemná pavučina napríklad upozorňuje na prítomnosť roztočcov, ktorým sa v suchom prostredí výborne darí. Preto dôsledne kontrolujte rastlinky, či na nich nenájdete stopy poškodenia.
Vetranie v zime
Pravidelné vetranie je dôležité pre zdravie, ale aj pre zdravie rastlín. Najlepšie je vetrať krátko, ale intenzívne - 10 až 15 minút, trikrát denne bude efektívnejšie ako okno nechať dlhšie otvorené „na vetračku“. Vyhnite sa tiež miestam, kde je častý prievan. Pri vetraní rastliny dočasne presuňte od priameho studeného prúdenia vzduchu.
Riešenie problémov s izbovými rastlinami
Ak sa vašej izbovej rastline prestane dariť, prvým krokom je zistiť príčinu problému. Môže ísť o nesprávnu starostlivosť, škodcov alebo choroby.
Problémy so zálievkou
Príliš časté alebo nadmerné zalievanie môže spôsobiť hnilobu koreňov. Ak je pôda neustále mokrá, korene nemajú dostatok kyslíka, začínajú hniť a rastlina začína chradnúť. Riešenie: Nechajte pôdu úplne vyschnúť pred ďalším zalievaním. Presuňte rastlinu na svetlé miesto, aby sa pôda rýchlejšie vysušila. Na druhej strane, nedostatočná zálievka spôsobuje vysychanie rastliny. Riešenie: Začnite pravidelne zalievať rastlinu, ale dávajte pozor, aby ste nezalievali príliš veľa naraz. Zvoľte si harmonogram zálievky a dodržujte ho.
Problémy so svetlom
Ak vaša rastlina nedostáva dostatok svetla, môže to spôsobiť blednutie listov, pomalý rast a oslabenie rastliny. Riešenie: Presuňte rastlinu na svetlejšie miesto, ideálne k oknu orientovanému na juh alebo západ. Naopak, príliš veľa priameho slnečného svetla môže spôsobiť spálenie listov. Riešenie: Ak si všimnete, že listy vašej rastliny sú spálené, presuňte ju na miesto s rozptýleným svetlom alebo ju tienite záclonou.
Problémy s hnojením
Ak rastlina trpí nedostatkom živín, jej listy môžu blednúť, rast sa spomalí a kvitnutie môže byť obmedzené. Riešenie: Začnite pravidelne hnojiť rastlinu kvalitným tekutým hnojivom, ktoré obsahuje vyvážený pomer dusíka, fosforu a draslíka. Hnojte každé 2-4 týždne počas vegetačného obdobia. Na druhej strane, príliš veľa hnojiva môže spôsobiť hromadenie solí v pôde, čo môže poškodiť korene a viesť k spáleniu rastliny. Riešenie: Ak ste rastlinu prehnojili, vypláchnite pôdu prúdom vody, aby ste odstránili prebytočné soli.
Problémy s plesňami a škodcami
Plesne a huby sa zvyčajne vyskytujú v podmienkach s vysokou vlhkosťou a slabou cirkuláciou vzduchu. Riešenie: Ak si všimnete plesne na pôde alebo listoch, odstráňte postihnuté časti rastliny a zlepšite vetranie miestnosti. Pôdu nechajte vyschnúť a zvážte presadenie rastliny do čerstvého substrátu. Najčastejšími škodcami izbových rastlín sú strapky, vošky, červce, roztoče a molice. Riešenie: Skontrolujte rastlinu na prítomnosť škodcov, najmä na spodnej strane listov. Ak nájdete škodcov, odstráňte ich manuálne alebo použite mydlový roztok alebo insekticíd na ich likvidáciu.