Život s obmedzenou pohyblivosťou si vyžaduje špeciálne prispôsobenie prostredia, aby sa zabezpečila maximálna možná nezávislosť a pohodlie. Toaleta a izba sú kľúčové priestory, kde vhodné pomôcky môžu výrazne zlepšiť kvalitu života imobilných osôb. Tento článok sa zameriava na rôzne typy pomôcok, ktoré sú dostupné pre imobilných, s dôrazom na inteligentné toalety a praktické rady pre úpravu izieb.
Inteligentné toalety: Nová úroveň hygieny a komfortu
Tradičné toalety môžu byť pre imobilných náročné na používanie. Inteligentné toalety, často označované aj ako japonské bidetové toalety, prinášajú revolúciu v osobnej hygiene a komforte.
Japonský inteligentný bidet: Technológia pre lepšiu hygienu
Japonský inteligentný bidet s diaľkovým ovládaním, vyhrievaním sedadla, umývacou sprškou, sušením a automatickým otváraním dosky predstavuje špičku v oblasti osobnej hygieny. Poskytuje maximálny komfort a čistotu bez potreby toaletného papiera. Vďaka šetrnej očiste je ideálny pre osoby s hemoroidmi, ženy, seniorov i rodiny s deťmi.
Funkcie a výhody inteligentných bidetov
Tieto elektronické bidety s diaľkovým ovládaním predstavujú moderné riešenie intímnej hygieny, ktoré ponúka maximálne pohodlie, bezpečnosť a jednoduché ovládanie. Medzi hlavné funkcie a výhody patria:
- Diaľkové ovládanie: Umožňuje jednoduché nastavenie všetkých funkcií bez nutnosti zohýbania sa alebo náročnej manipulácie.
- Vyhrievané sedadlo: Zvyšuje komfort používania, najmä v chladnejších mesiacoch.
- Umývacia sprška: Poskytuje jemné a účinné umývanie intímnych partií, čím nahrádza potrebu toaletného papiera.
- Sušenie: Po umytí nasleduje jemné sušenie teplým vzduchom, čo prispieva k celkovému komfortu a hygiene.
- Automatické otváranie a zatváranie dosky: Zvyšuje hygienu a minimalizuje potrebu dotýkať sa toalety.
Ako vybrať správny inteligentný bidet
Aby elektronický bidet správne sedel na vašu WC misu, odporúčame pred kúpou presne zmerať niekoľko základných rozmerov. Niektorí výrobcovia ponúkajú dve veľkosti sedadiel: S (kratšia verzia) a L (dlhšia verzia).
Prečítajte si tiež: Všestrannosť sklenených pomôcok
Úprava izieb pre imobilných: Praktické rady a tipy
Okrem toalety je dôležité prispôsobiť aj samotnú izbu, aby bola čo najviac funkčná a bezpečná pre imobilnú osobu.
Bezpečný a prístupný priestor
- Odstráňte prekážky: Z izby odstráňte všetky prekážky, ako sú koberce s vysokým vlasom, káble a nábytok, ktorý by mohol obmedzovať pohyb.
- Široké priechody: Zabezpečte dostatočne široké priechody pre pohyb s invalidným vozíkom alebo inou pomôckou.
- Dostatočné osvetlenie: Zabezpečte dostatočné osvetlenie v celej izbe, vrátane nočných svetiel pre bezpečnú orientáciu v noci.
Nábytok a vybavenie
- Polohovateľná posteľ: Polohovateľná posteľ umožňuje nastavenie výšky a sklonu, čo uľahčuje vstávanie a líhanie.
- Nastaviteľný stôl: Nastaviteľný stôl umožňuje prácu alebo koníčky v pohodlnej výške.
- Úložné priestory: Umiestnite úložné priestory do ľahko dostupnej výšky, aby sa minimalizovalo zohýbanie sa alebo naťahovanie.
- Pomôcky na dosah: Umiestnite všetky potrebné pomôcky, ako sú lieky, ovládače a telefón, na dosah ruky.
Bezpečnostné opatrenia
- Protišmykové podložky: Používajte protišmykové podložky na podlahách, najmä v kúpeľni a na toalete.
- Madlá: Inštalujte madlá v kúpeľni, na toalete a pri posteli pre bezpečnejšie vstávanie a sadanie.
- Senzory pohybu: Inštalujte senzory pohybu, ktoré automaticky zapínajú svetlá pri vstupe do izby.
- Núdzový alarm: Nainštalujte núdzový alarm, ktorý umožní privolať pomoc v prípade potreby.
Starostlivosť o zdravie a prevencia
Pri starostlivosti o imobilných je dôležité zamerať sa aj na prevenciu rôznych zdravotných komplikácií.
Prevencia preležanín
- Pravidelné polohovanie: Pravidelne polohujte imobilnú osobu, aby sa predišlo preležaninám.
- Špeciálne matrace: Používajte špeciálne matrace s premenlivým tlakom, ktoré znižujú riziko vzniku preležanín.
- Starostlivosť o pokožku: Pravidelne kontrolujte pokožku a udržiavajte ju čistú a suchú.
Hydratácia a výživa
- Dostatočný pitný režim: Zabezpečte dostatočný pitný režim, aby sa predišlo dehydratácii. Odporúča sa vypiť minimálne 1,5 až 3 litre tekutín denne.
- Vyvážená strava: Zabezpečte vyváženú stravu bohatú na vitamíny a minerály.
Bezpečnosť počas horúčav
- Dodržiavanie pitného režimu: Počas horúčav sa odporúča vypiť minimálne 2-4 decilitre tekutín na 10 kilogramov hmotnosti, čo predstavuje približne 1,5 až 3 litre tekutín denne. Piť by sa malo priebežne, čiže v menších dávkach a častejšie a ešte pred pocitom smädu.
- Oblečenie: Letné oblečenie by malo byť ľahké, vzdušné, voľnejšieho strihu, skôr svetlých farieb a z prírodných materiálov.
- Vetranie a klimatizácia: Domovy a pracoviská zabezpečte pred prehrievaním, napríklad pred prenikaním priamych slnečných lúčov cez okná tienením - žalúziami alebo roletami. Vetrajte priestory v nočných alebo v skorých ranných hodinách. Ak sa rozhodnete používať ventilátory, je potrebné ich umiestniť a nasmerovať mimo prítomných osôb. Ak sa rozhodnete používať klimatizáciu, pozatvárajte dvere a okná a dbajte na prísny režim čistenia klimatizačnej jednotky podľa pokynov výrobcu.
Cestovanie a dovolenka
- Konzultácia s lekárom: Pred cestou sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte chronické ochorenia.
- Cestovná lekárnička: Obsah cestovnej lekárničky sa odvíja od krajiny, do ktorej cestujeme, závisí aj od dĺžky pobytu a dostupnosti zdravotnej starostlivosti.
- Registrácia v zahraničí: Všetci občania nachádzajúci sa v zahraničí majú k dispozícii možnosť dobrovoľnej registrácie na webovom sídle Ministerstva zahraničných vecí a európskych záležitostí SR.
- Prevencia COVID-19: Cestovatelia, u ktorých sa počas cesty domov alebo po nej objavia príznaky COVID-19, by sa mali izolovať a informovať o zdravotných ťažkostiach svojho lekára. Rovnako je vhodné si po návrate z dovolenky preventívne urobiť domáci samotest a prvých 3 až 5 dní sa vyhýbať stretnutiu so zraniteľnými skupinami obyvateľstva.
Prečítajte si tiež: Výška umyvadla pre imobilných
Prečítajte si tiež: Rozmery umývadlového systému Geberit
tags: #pomocky #pre #imobilnych #toaleta #izbova