Rekuperácia je moderný systém vetrania, ktorý prináša do domácnosti čerstvý vzduch a zároveň znižuje tepelné straty. Avšak, v zimných mesiacoch, keď je vonkajší vzduch suchý a vykurovanie beží na plné obrátky, môže rekuperácia prispievať k zníženiu vlhkosti vzduchu v interiéri. Nízka vlhkosť môže spôsobovať zdravotné problémy, ako je suchá pokožka, podráždené oči a dýchacie ťažkosti. V tomto článku sa pozrieme na príčiny nízkej vlhkosti pri rekuperácii a na rôzne riešenia, ako tento problém efektívne riešiť.
Prečo rekuperácia znižuje vlhkosť vzduchu?
Rekuperácia funguje na princípe výmeny vzduchu medzi interiérom a exteriérom. V zime, keď je vonkajší vzduch chladný a suchý, rekuperačná jednotka ohrieva tento vzduch pomocou tepla získaného z odvádzaného vzduchu z interiéru. Hoci tento proces pomáha šetriť energiu, zároveň znižuje relatívnu vlhkosť privádzaného vzduchu. Teplý vzduch má totiž vyššiu kapacitu na udržanie vlhkosti ako studený vzduch, takže ohriatím suchého vonkajšieho vzduchu sa jeho relatívna vlhkosť ešte zníži.
Ideálna vlhkosť vzduchu v interiéri
Správna vlhkosť vzduchu v interiéri je jedným zo základných predpokladov pre zdravé a komfortné bývanie. Optimálna vlhkosť v byte alebo dome by sa mala pohybovať medzi 35-50 % s možnou odchýlkou 5%. V kanceláriách je ideálna vlhkosť medzi 30 až 40 %. Ak vlhkosť v domácnosti prekročí hranicu 60 %, až dvojnásobne sa zvyšuje množstvo mikroorganizmov vo vzduchu, čo zvyšuje riziko vzniku plesní, alergií a rôznych ochorení. Absencia čerstvého vzduchu a zvýšený objem CO2 sa môže prejavovať malátnosťou alebo aj častým budením sa počas noci.
Faktory ovplyvňujúce vlhkosť vzduchu v domácnosti
Vlhkosť vzduchu v interiéri je ovplyvnená kombináciou viacerých faktorov:
- Každodenné aktivity: Varenie, sprchovanie, pranie a sušenie bielizne v interiéri uvoľňujú vodnú paru do ovzdušia.
- Konštrukčný stav budovy: Staršie domy s nedostatočnou izoláciou môžu trpieť nadmernou vlhkosťou z vonkajšieho prostredia, zatiaľ čo nové domy môžu mať problém s príliš suchým vzduchom, ak v nich chýba riadené vetranie s rekuperáciou.
- Ročné obdobie: V zime býva vzduch suchší kvôli kúreniu, zatiaľ čo v lete môže dochádzať ku kondenzácii vlhkosti v menej vetraných priestoroch.
- Spôsob vykurovania: Teplovzdušné kúrenie môže vzduch výrazne vysušovať.
- Okolitý terén a klíma: Domy v blízkosti vodných tokov alebo v oblastiach s vysokou vlhkosťou vzduchu budú mať prirodzene iné podmienky než mestské byty.
Príznaky nízkej vlhkosti vzduchu
Nízka vlhkosť vzduchu (pod 30 %) môže spôsobovať:
Prečítajte si tiež: Výber Okuliarov s Nízkou Redukciou Filtra
- Suchú pokožku
- Podráždené oči
- Krvácanie z nosa
- Problémy s dýchaním
- Zvýšené vírenie prachu, čo je nežiaduce pre alergikov a astmatikov
- Znížený komfort v zimnom období
Riešenia pre nízku vlhkosť pri rekuperácii
1. Zvlhčovače vzduchu
Zvlhčovače vzduchu sú najbežnejším a najefektívnejším riešením pre zvýšenie vlhkosti v interiéri. Existuje niekoľko typov zvlhčovačov, vrátane:
- Ultrazvukové zvlhčovače: Používajú ultrazvukové vibrácie na rozprašovanie vody do vzduchu. Sú tiché a energeticky úsporné.
- Odparovacie zvlhčovače: Používajú ventilátor na preháňanie vzduchu cez vlhký filter, čím sa voda odparuje do vzduchu.
- Parné zvlhčovače: Zohrievajú vodu a uvoľňujú paru do vzduchu.
Pri výbere zvlhčovača je dôležité zvážiť veľkosť miestnosti, výkon zvlhčovača a jeho funkcie, ako je napríklad automatické vypnutie a regulácia vlhkosti.
2. Izbové rastliny
Rastliny prirodzene zvyšujú vlhkosť vzduchu prostredníctvom transpirácie, procesu, pri ktorom sa voda vyparuje z listov a stoniek rastlín. Väčšie rastliny s veľkými listami sú obzvlášť účinné pri zvyšovaní vlhkosti.
3. Sušenie bielizne v interiéri
Sušenie bielizne v interiéri je jednoduchý spôsob, ako zvýšiť vlhkosť vzduchu. Voda z mokrej bielizne sa odparuje do vzduchu, čím zvyšuje jeho vlhkosť.
4. Nádoby s vodou na radiátoroch
Umiestnenie nádob s vodou na radiátory je ďalší jednoduchý spôsob, ako zvlhčiť vzduch v interiéri. Teplo z radiátorov spôsobuje odparovanie vody, čím sa zvyšuje vlhkosť vzduchu. Do vody môžete pridať aj pár kvapiek éterických olejov, ktoré prevoňajú miestnosť.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť spotrebu energie pri vykurovaní
5. Varenie a sprchovanie
Varenie a sprchovanie uvoľňujú do vzduchu veľké množstvo vodnej pary. Počas týchto aktivít je dôležité vetrať, aby sa predišlo nadmernej vlhkosti, ale zároveň prispievajú k celkovému zvýšeniu vlhkosti v domácnosti.
6. Zvlhčovanie vzduchu v rekuperačnej jednotke
Niektoré rekuperačné jednotky sú vybavené integrovaným zvlhčovačom vzduchu. Toto riešenie je najefektívnejšie, pretože zvlhčuje vzduch priamo v rekuperačnej jednotke, čím zabezpečuje rovnomerné rozloženie vlhkosti v celom dome. Avšak, takéto zariadenia sú zvyčajne drahšie.
7. Regulácia otáčok rekuperačnej jednotky
Znížením otáčok rekuperačnej jednotky sa zníži aj množstvo vzduchu, ktoré sa vymieňa medzi interiérom a exteriérom. To môže pomôcť udržať vlhkosť v interiéri, ale zároveň je dôležité zabezpečiť dostatočné vetranie, aby sa predišlo hromadeniu CO2 a iných škodlivín.
8. Vypínanie rekuperácie na noc
Niektorí ľudia riešia problém s nízkou vlhkosťou vypínaním rekuperácie na noc. Hoci to môže pomôcť zvýšiť vlhkosť v spálni, nie je to ideálne riešenie, pretože sa tým preruší kontinuálne vetranie a môže sa zhoršiť kvalita vzduchu v miestnosti.
9. Rúško počas spánku
Zaujímavým riešením, ktoré spomínajú niektorí používatelia, je spanie s rúškom. Rúško zachytáva vlhkosť z vydychovaného vzduchu a zvlhčuje vdychovaný vzduch.
Prečítajte si tiež: Výhody a nevýhody batérií
10. Úprava nastavenia vykurovania
Znížením teploty vykurovania sa zníži aj vysušovanie vzduchu. Optimálna teplota v spálni by mala byť medzi 18-20 °C.
Dôležité aspekty pri inštalácii a používaní rekuperácie
- Projektovanie rekuperácie: Je ideálne pripraviť dom na inštaláciu rekuperácie už počas hrubej stavby, aby sa predišlo problémom s priestorom pre potrubia a svetlou výškou miestností.
- Priemer potrubí: Najbežnejšie sú používané potrubia DN75 a DN90. Je dôležité mať dostatočný priestor na ich umiestnenie v podhľade.
- Maximálna dĺžka potrubí: Čím je trasa potrubia dlhšia, tým je tlaková strata väčšia a rekuperačná jednotka viac hučí. Preto je ideálne mať potrubia čo najkratšie.
- Kondenzát: Kondenzát vzniká vtedy, keď sa potrubia podchladia. Je dôležité zabezpečiť, aby potrubia nešli cez chladnejšie priestory.
- Údržba rekuperácie: Rekuperáciu je odporúčané používať stále, aby sa v nej neusádzali nečistoty.
Rekuperácia a radón
Rekuperácia je ideálny systém na riešenie problémov s radónom, ktorý preniká do domu z podložia. Intenzívne vetranie, ktoré zabezpečuje rekuperácia, pomáha minimalizovať problém s radónom.
Chladenie rekuperáciou
Chladenie rekuperáciou sa vo všeobecnosti neodporúča, pretože existuje riziko podchladenia potrubí, vzniku kondenzu a následne aj plesní. Na chladenie je lepšie použiť samostatnú klimatizáciu.
tags: #nizka #vlhkost #rekuperacia