Bezbariérová kúpeľňa je viac než len módny trend; je to investícia do budúcnosti, ktorá poskytuje komfort a bezpečnosť pre všetky generácie. Znižuje riziko úrazov a vytvára funkčný a estetický priestor, v ktorom sa všetci cítia príjemne.
Čo je Bezbariérová Kúpeľňa?
Bezbariérová kúpeľňa je špeciálne navrhnutý priestor bez architektonických bariér, teda bez fyzických prekážok, ktoré obmedzujú alebo znemožňujú prístup a pohyb osobám so zníženou pohyblivosťou. Medzi tieto prekážky patria prahy či úzke vchody. V prípade verejných priestorov je nevyhnutné dodržiavanie prísnych noriem a predpisov podľa slovenského, európskeho aj medzinárodného práva, ako je napríklad Vyhláška č. 532/2002 Z. z. V súkromných priestoroch tak striktné pravidlá platiť nemusia, ale je vhodné sa nimi inšpirovať.
Pre Koho je Bezbariérová Kúpeľňa Určená?
Bezbariérová kúpeľňa nie je určená len pre imobilných či slabých jedincov. Benefituje z nej celá rodina. Najčastejšie si ju zriaďujú ľudia pre seniorov a osoby so zdravotným postihnutím, teda všade tam, kde hrozí vyššie riziko pádu alebo znížená schopnosť pohybu. S pribúdajúcim vekom sa zhoršuje rovnováha aj sila, a preto sa bežné činnosti v kúpeľni stávajú nebezpečnými. Je vhodná aj pre malé deti, ktoré sa rady čľapkajú a behajú v kúpeľni, no v bezpečnom prostredí bez prahov a šmykľavých rohoží im nič nehrozí. Rovnako človek v produktívnom veku môže oceniť bezbariérové riešenie po úraze alebo operácii - napríklad ak má dočasne obmedzenú hybnosť kolena či potrebuje používať barly.
Výhody Bezbariérových Kúpeľní
Medzi hlavné výhody patria:
- Bezpečnosť: Výrazné zníženie rizika úrazov a pádov v kúpeľni vďaka eliminácii prahov, protišmykovej podlahe a podporným prvkom.
- Prístupnosť pre každého: Kúpeľňu bez bariér dokáže bez problémov používať každý člen domácnosti, bez ohľadu na fyzické schopnosti či obmedzenia.
- Komfort a nezávislosť: Denná hygiena je oveľa jednoduchšia a príjemnejšia. Človek sa dokáže osprchovať či vykúpať bez cudzej pomoci, čo posilňuje pocit dôstojnosti a samostatnosti.
- Moderný vzhľad: Dnešné bezbariérové riešenia môžu byť veľmi estetické. Napríklad otvorený sprchový kút v úrovni podlahy so sklenenou stenou pôsobí vzdušne a moderne, bez rušivých zábran.
- Vyššia hodnota nehnuteľnosti: Bezbariérové úpravy zvyšujú trhovú hodnotu bytu či domu.
Kľúčové Prvky Bezbariérovej Kúpeľne
Pri plánovaní bezbariérovej kúpeľne je dôležité myslieť na niekoľko zásadných prvkov:
Prečítajte si tiež: Normy pre bezbariérovú kúpeľňu
Široký Vchod Bez Prahu
Dvere do kúpeľne by mali byť dostatočne široké (minimálne 90 cm, ideálne 100 cm) a bez prahov. Odporúča sa, aby sa dvere otvárali smerom von z kúpeľne, vo vnútri tak získate viac miesta a v prípade núdze sa dá ľahko vojsť dnu. Z vnútornej strany je vhodné dvere opatriť po celej šírke madlom. V malých bytoch zvoľte radšej posuvné dvere, ktoré ešte viac uľahčia priechod aj človeku na vozíku či o barlách.
Dostatok Priestoru
V bezbariérovej kúpeľni je dostatok voľného priestoru kľúčový pre bezpečný a pohodlný pohyb. Kúpeľňa by mala poskytovať voľný priestor na manévrovanie, najmä ak ju bude využívať vozíčkar. Pre otáčanie invalidného vozíka v priestore je potrebný rádius 150 cm. Kúpeľňa by preto mala mať rozmery minimálne 200 x 240 cm, aby umožnila bezproblémové manévrovanie s vozíkom. Zabezpečte aj dostatok voľného priestoru na prístup a otáčanie vozíka pred umývadlom, WC, sprchovým kútom či vaňou. Zariadenie kúpeľne umiestnite tak, aby bolo dostupné aj pre osoby sediace na vozíku.
Protišmyková Podlaha
Mokrá podlaha je pascou aj pre ľudí bez pohybových obmedzení. Protišmyková podlaha je preto nevyhnutnosťou. Základom je materiál s vysokou triedou protišmykovosti (R10 a vyššie). Podlaha by mala byť rovná, bez nerovností, schodov a vyvýšenín, ktoré by mohli byť prekážkou v plynulom a bezpečnom pohybe.
Bezbariérový Sprchový Kút
Pre ľudí so slabšou pohyblivosťou je sprchovanie zvyčajne bezpečnejšie než kúpanie v hlbokej vani. Odporúča sa preto priestranný sprchový kút bez vaničky, teda v úrovni podlahy, ktorý umožňuje ľahký vstup aj s vozíkom alebo chodítkom. Najmenší pôdorys sprchového kúta alebo boxu je 140x140 cm. Dostatok komfortu poskytne kút s pôdorysom 120 x 120 cm, pre vozíčkarov sú vhodné rozmery aspoň 140 x 140 cm. Sprchový priestor by mal byť dostatočne veľký, aby sa v ňom dalo prípadne umiestniť sklopné sedadlo a madlá na pridržiavanie. Sedadlo ocenia seniori, ktorí si môžu oddýchnuť posediačky, a madlá zasa pomôžu pri vstávaní či strate stability. Otvorený walk-in sprchový kút s pevnou sklenou zástenou pôsobí veľmi moderne a opticky zväčší kúpeľňu, pričom zaručuje úplnú bezbariérovosť. Sprchové kúty bez vaničky majú v podlahe sprchový žľab, ktorý nevyčnieva a nezavadzia. Podlaha vyžaduje mierny sklon k odtoku a musí byť protišmyková. Kút odporúčame vybaviť sklopnou sedačkou - či už bez opierok, s opierkou lakťov alebo chrbta, prípadne lavičkou. Nevyhnutná je ručná sprcha s pákovou batériou a termostatickou hlavicou. Vnútri kúta inštalujte vodorovné aj zvislé madlo.
Vaňa s Dvierkami
Ak si niekto nevie predstaviť kúpeľňu bez vane, existuje riešenie aj preňho. Bezbariérové vane s bočnými dvierkami umožňujú pohodlné nastúpenie bez preliezania vysokého okraja. Majú znížený prah vstupu, často aj zabudované široké sedadlo a protišmykovú úpravu dna. Po zatvorení vodotesných dvierok si človek napustí vodu a môže sa bezpečne kúpať posediačky. Tieto špeciálne vane sú ideálne pre seniorov či osoby so zníženou pohyblivosťou, ktorí si radi relaxujú vo vani, no potrebujú pri tom väčšiu istotu. Vaňa by mala byť čiastočne zapustená, zníži sa tým jej výška pre vstup. Ide ale o zložitejší stavebný zásah, ktorý nie je v každej domácnosti možný. Dnes ale existujú na trhu aj vane, ktoré sú vybavené bočnými vodotesnými dvierkami. Také vane sú opatrené protišmykovým povrchom a praktickým sedadlom. To môže byť závesné, alebo elektrické.
Prečítajte si tiež: Ako vybrať záhradnú sprchu pre celú rodinu
Madlá a Oporné Prvky
Neodmysliteľnou súčasťou bezbariérovej kúpeľne sú madlá a držadlá na strategických miestach. Pevné nerezové madlo pri vani či sprche pomôže pri vstupe a výstupe z mokrého priestoru. Držadlá v sprchovom kúte či pri toalete poskytujú oporu pri presune, sadaní a vstávaní. Pri rekonštrukcii zabudujte do stien výstuhy alebo kotviace prvky, aby ste mohli madlá bezpečne priskrutkovať aj neskôr. Výška umiestnenia madiel je potrebné prispôsobiť osobe, tak aby sa skutočne ľahko používali. Madlá musia mať nosnosť obvykle 150 kg a túto váhu musia zvládnuť aj steny!
Bezbariérové WC
Bezbariérové WC nie je len doplnok, ale nevyhnutná súčasť verejných budov aj domácností s osobami s obmedzenou pohyblivosťou. Správne navrhnuté WC pre imobilných prináša bezpečie, pohodlie a dôstojné používanie. Vedľa toalety by mal pohodlne zaparkovať vozík, preto by dĺžka medzi jej čelom a múrom mala byť 70 cm. WC misa pre invalidov má byť vrátane sedátka vo výške 50 centimetrov nad podlahou, a to pre ľahšie dosadnutie aj zdvihnutie z toalety. WC sedátko je dobré opatriť mechanikou pomalého sklápania. Po stranách toalety umiestnite sklopné madlá vo výške 70 cm od podlahy, uľahčujúce vstávanie a sadanie. Pre ľudí s handicapom môže byť klasické splachovanie veľmi nepraktické - dokonca až nemožné. Moderné inštalačné systémy pre bezbariérové toalety poskytujú flexibilné riešenia, ktoré umožňujú presné nastavenie výšky závesného WC a umiestnenie madiel podľa individuálnych potrieb. Horná hrana WC dosky by mala byť vo výške 50 cm od podlahy. Vhodnou voľbou je preto špeciálna zvýšená WC misa pre vozíčkarov. Najvhodnejší tvar WC misy je tzv. "predĺžený".
Bezbariérové Umývadlo
Osobitnú pozornosť venujte výberu umývadla s ohľadom na potreby vozíčkarov, aby ho mohli používať pohodlne a samostatne. Do bezbariérovej kúpeľne sa umývadlo osádza nižšie než je zvyčajné: optimálne do výšky 80-85 cm od podlahy, horná hrana nesmie presiahnuť 90 cm. Zvoľte širšie, plochšie umývadlo s vykrojenou prednou časťou, čo umožní ľahší prístup aj na vozíku. Po stranách umývadla umiestnite aspoň jedno madlo vo výške cca 80 cm. Zamerajte sa na bezbariérové ergonomické umývadlo, pod ktoré sa dá pohodlne zájsť vozíkom. Sifón zabudujte do steny, aby pod umývadlom neprekážal (tzv. podomietkový sifón). Brániť nesmie ani odtoková hadica. Horná hrana umývadla by mala byť 80 cm od podlahy. Vedľa umývadla odporúčame inštalovať vodorovné madlo, ktoré môže byť pevné aj sklopné. Senior či handicapovaný sa o neho môže v prípade potreby oprieť.
Vodovodné Batérie a Doplnky
Pre ľudí s pohybovými obmedzeniami či zníženou citlivosťou v rukách odporúčame vymeniť kohútikové batérie za pákové batérie - ideálne batérie s predĺženou, tzv. lekárskou pákou. Čím je dlhšia páka, tým ľahšie sa ovláda, dokonca aj len chrbtom ruky. Vhodným riešením sú aj termostatické batérie, umožňujúce presné nastavenie požadovanej teploty vody a zabraňujúce jej náhlym zmenám. Odporúčame zvoliť si kúpeľňové doplnky, ako sú mydelničky, poháre na zubné kefky či WC kefu - s nástenným držiakom. Sú menej náchylné na pád a rozbitie. Nie sú v kontakte s umývadlom a podlahou, čo znižuje riziko šírenia baktérií, nezaberajú miesto a umožňujú jednoduchšie udržiavanie poriadku. Kúpeľňa tak pôsobí priestrannejšie a vzdušnejšie.
Dostatočné Osvetlenie
Aby sa predišlo nehodám, kúpeľňa by mala mať jasné, rovnomerné osvetlenie bez výrazných tieňov. Slabší zrak starších ľudí ocení napríklad LED pás pod skrinkou či nočné svetielko, ktoré v tme vyznačí cestu na toaletu. Zvážte aj inštaláciu senzorového svetla, ktoré sa automaticky rozsvieti pri vstupe do kúpeľne, v noci tak človek nemusí tápať po vypínači. Osvetlené by malo byť zrkadlo (bez oslňovania očí) a dobre viditeľné majú byť aj ovládacie prvky (pákové batérie, sprchové hlavice s výraznými symbolmi).
Prečítajte si tiež: Ako vybrať sprchovú súpravu
Ďalšie Dôležité Aspekty
- Umiestnenie vešiakov, držiakov a podporných madiel: Musia byť na dosah, podľa normy to je 60 až 120 cm od podlahy. To platí aj pre splachovače, vodovodné batérie, vypínače a zásuvky.
- Skrinky a odkladacie plochy: Musia byť ľahko dosiahnuteľné a myslite aj na to, že pod ne bude chcieť človek zájsť so svojím vozíkom.
- Ovládanie senzormi: U tých zariadení, ktoré to umožňujú - napríklad na spustenie vody z kohútika alebo splachovanie.
Technické Podmienky a Normy
Technické podmienky (TP) stanovujú zásady navrhovania a zhotovovania pozemných komunikácií so zreteľom na osoby s obmedzenou schopnosťou pohybu a orientácie. TP stanovujú požiadavky na návrh debarierizačných opatrení pre osoby s obmedzenou schopnosťou pohybu a orientácie na pozemných komunikáciách v zmysle vyhlášky MV SR č. 9/2009 Z. z. a vyhlášky MŽP SR č. 532/2002 Z. z. Tieto TP sú platné na navrhovanie a zhotovovanie debarierizačných opatrení na pozemných komunikáciách pre osoby s obmedzenou schopnosťou pohybu a orientácie. V TP sú uvedené podmienky na zabezpečenie pohybu pre osoby s obmedzenou schopnosťou pohybu a orientácie.
Dôležitou súčasťou debarierizačných opatrení pre osoby s obmedzenou schopnosťou pohybu a orientácie je správne označovanie bariér. Všetky značky (smerové, určujúce pozíciu, názvy ulíc, popisné čísla domov, informačné tabule, a pod.) by mali byť viditeľné, čisté, čitateľné, zrozumiteľné a v noci vhodne osvetlené. Značky by nemali byť umiestnené za sklom, aby sa neleskli. Značky umiestnené na chodníku sa považujú za prekážky, preto by mali byť identifikovateľné. Bezbariérové priestory a zariadenia, komunikácia, verejná plocha, nekryté športové ihrisko, sad a park sa označujú medzinárodným symbolom prístupnosti. Zariadenia pre nepočujúcich by mali byť označené medzinárodným symbolom hluchoty.
tags: #bezbarierova #sprcha #madlo