S pribúdajúcim vekom sa bežné činnosti, ako je používanie toalety a sprchy, môžu stať náročnejšie. Toaletná stolička a sedadlo do sprchy sú pomôcky, ktoré môžu výrazne uľahčiť tieto činnosti, čím zvyšujú komfort, bezpečnosť a nezávislosť seniorov a osôb so zníženou pohyblivosťou.
Výhody používania toaletnej stoličky
- Zvýšená bezpečnosť: Pády na toalete sú časté a nebezpečné. Toaletná stolička zvyšuje výšku sedadla, čím znižuje námahu a riziko pádu.
- Väčší komfort: Stolička uľahčuje sedenie a vstávanie, čo je obzvlášť dôležité pre seniorov s obmedzenou pohyblivosťou alebo bolesťami kĺbov.
- Nezávislosť: Používanie stoličky umožňuje seniorom zachovať si nezávislosť a súkromie pri vykonávaní bežných úkonov.
- Diskrétnosť a hygiena: Toaletné stoličky umožňujú vykonávať potrebu v súkromí a diskrétne, a to aj tam, kde nie je prístup k bežnej toalete. Stolička má odnímateľné vedro (nádobu), ktorú stačí po potrebe vyprázdniť do klasického WC a znovu ju umyť.
- Kultivovanejší spôsob vykonávania potreby: V porovnaní s inými pomôckami, napríklad podložnými misami či používaním plienok, ide o doslova kultivovanejší a príjemnejší spôsob vykonávania potreby.
- Vhodnejšia ako klasické WC: Keďže sa dá výškovo nastaviť, má opierky a lepšie sa na ňu sadá, pre seniorov je vhodnejšia ako klasické WC.
Typy toaletných stoličiek
Na trhu existuje množstvo typov toaletných stoličiek, ktoré sa líšia dizajnom, funkciami a cenou. Medzi najbežnejšie patria:
- Nadstavce na WC: Jednoduché nadstavce, ktoré sa pripevňujú na existujúcu toaletnú misu a zvyšujú jej výšku. Môžu byť s poklopom alebo bez.
- Nadstavce s madlami: Nadstavce s integrovanými madlami, ktoré poskytujú dodatočnú oporu pri sedení a vstávaní. Madlá môžu byť pevné alebo sklopné.
- Samostatné toaletné stoličky: Samostatné stoličky s vlastnou nádobou, ktoré sa používajú v spálni alebo v inej miestnosti. Sú vhodné pre seniorov s vážnymi problémami s pohyblivosťou.
- Zvýšené sedadlá na WC: Tieto sedadlá nahrádzajú existujúce WC sedadlo a zvyšujú výšku toalety.
- Nepojazdné toaletné stoličky: Tie na pohľad vyzerajú ako klasické kreslá, no keď vložíte vedro a vyberiete sedák, poskytujú praktickú pomôcku na výkon potreby. Zväčša sú vyrobené z dreva alebo kovu a nemajú žiadne kolieska. Z miesta na miesto ich viete len preložiť, nie posunúť. Sú však vyrobené z ľahkých materiálov, takže s manipuláciou nie je žiadny problém. Všetky tieto kreslá sú stabilné, odolné a majú protišmykové gumené poistky na nožičkách. Podľa konkrétneho modelu kresla môžu byť výškovo nastaviteľné alebo s pevnou výškou. Niektoré sú dokonca skladacie alebo rozkladacie. Tie skladacie po použití šikovne zložíte a odložíte napríklad za skriňu. Tie rozkladacie zase dokážete rozložiť na viac častí. Základ konštrukcie WC stoličky potom vytvorí šikovnú podperu k WC - umožní zaprieť sa do rúčok a jednoduchšie vstať z klasickej toalety.
- Pojazdné toaletné stoličky: Pojazdné WC stoličky sa používajú v podstate rovnako, no ich výhodou je, že ich môžete použiť aj na krátky presun pacienta. Keď vyberiete nádobu a vložíte sedák, vyzerajú ako štandardné vozíčky. WC kreslá tohto typu môžu mať výškovo nastaviteľné opierky rúk alebo stupačky na nohy. Niektoré sú navyše vyrobené z materiálov odolných voči vode, a tak vám poslúžia aj ďalšou pridanou funkciou: používajú sa aj ako sprchovacie kreslá.
- Toaletné stoličky so sprchovacou funkciou: Kombinujú funkciu toaletnej stoličky a sprchovacieho kresla, čo uľahčuje hygienu imobilným pacientom.
- Zvyšovač WC: Pre tých, ktorí majú problém so sadaním a vstávaním z bežnej toalety, je ideálnym riešením zvyšovač WC.
- Multifunkčná toaletná stolička: Spája komfort, bezpečnosť a nezávislosť pri každodennej hygiene. Vďaka funkcii 3v1 poslúži ako stolička do sprchy, toaletné kreslo aj ako nadstavec na WC. Výšku stoličky možno nastaviť bez náradia podľa potreby, opierky sú výklopné pre pohodlný presun.
Faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere toaletnej stoličky
Pri výbere toaletnej stoličky pre seniorov je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:
- Potreby používateľa: Zvážte mieru mobility seniora, jeho váhu, výšku a špecifické zdravotné obmedzenia. Pokiaľ žijete v malom byte, najpraktickejšia bude skladacie WC kreslo. Od výšky seniora zase závisí to, či bude potrebné výškovo nastaviteľné kreslo - pre vyšších seniorov môže byť náročné sadnúť si na nízku stoličku, presne opačný problém budú mať seniori nízkeho vzrastu.
- Typ toaletnej stoličky: Vyberte typ, ktorý najlepšie vyhovuje potrebám používateľa a priestorovým možnostiam.
- Výška: Zvoľte výšku, ktorá je pre seniora pohodlná a umožňuje mu ľahko si sadnúť a vstať. Odporúča sa vybrať stoličku s nastaviteľnou výškou.
- Rozmery a nosnosť: Uistite sa, že stolička má dostatočnú nosnosť a rozmery, ktoré vyhovujú používateľovi.
- Stabilita a bezpečnosť: Stolička by mala byť stabilná a mať protišmykové nožičky, aby sa predišlo pádom.
- Pohodlie: Sedadlo by malo byť pohodlné a ergonomicky tvarované. Niektoré modely majú polstrované sedadlá pre väčší komfort.
- Materiál a údržba: Vyberte stoličku z ľahko čistiteľného a odolného materiálu. Stolička by mala byť vyrobená z ľahko čistiteľných materiálov.
- Madlá: Ak senior potrebuje dodatočnú oporu, zvážte stoličku s madlami. Uistite sa, že madlá sú pevné a pohodlné na držanie.
- Funkcie: Zvážte, aké funkcie sú pre používateľa dôležité, napríklad výškové nastavenie, opierky rúk, sprchovacia funkcia.
- Priestor: Zvážte priestor v kúpeľni a vyberte stoličku, ktorá sa tam zmestí.
- Cena: Stanovte si rozpočet a vyberte stoličku, ktorá ponúka najlepší pomer ceny a kvality.
Sedadlá do sprchy
Sedadlá do sprchy sú ďalšou pomôckou, ktorá môže uľahčiť hygienu seniorom a osobám so zníženou pohyblivosťou. Poskytujú bezpečné a pohodlné miesto na sedenie počas sprchovania, čím znižujú riziko pádu a únavy.
Typy sedadiel do sprchy:
- Pevné sedadlá: Pevne namontované sedadlá, ktoré sú vhodné pre osoby, ktoré potrebujú stabilnú oporu.
- Sklopné sedadlá: Sklopné sedadlá, ktoré sa dajú sklopiť, keď sa nepoužívajú, čím šetria priestor v sprche.
- Prenosné sedadlá: Prenosné sedadlá, ktoré sa dajú ľahko prenášať a používať v rôznych sprchách.
Faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere sedadla do sprchy:
- Nosnosť: Uistite sa, že sedadlo má dostatočnú nosnosť pre hmotnosť používateľa.
- Materiál: Vyberte sedadlo z odolného a protišmykového materiálu.
- Pohodlie: Sedadlo by malo byť pohodlné a ergonomicky tvarované.
- Bezpečnosť: Sedadlo by malo mať protišmykové nožičky alebo povrch, aby sa predišlo pošmyknutiu.
- Priestor: Zvážte priestor v sprche a vyberte sedadlo, ktoré sa tam zmestí.
Toaletná stolička na predpis
Podobne ako mnohé iné pomôcky, aj niektoré toaletné stoličky môžete získať na predpis. Ak chcete, aby vám pomôcku preplatila poisťovňa, je potrebné, aby vám na ňu lekár vystavil poukaz. To znamená, že zájdete buď k vášmu obvodnému lekárovi - ten odporučí návštevu špecialistu, alebo priamo navštívite konkrétneho špecialistu, ktorý vám pomôcku môže predpísať. To platí predovšetkým v prípade, že daného lekára už navštevujete a nepotrebujete výmenný lístok.
Prečítajte si tiež: Bezpečnosť a komfort v kúpeľni
Na predpis môžete získať len tie zdravotné pomôcky, ktoré sú uvedené v Zozname kategorizovaných pomôcok, ktorý je zverejnený na stránkach Ministerstva zdravotníctva SR. Každá zdravotná pomôcka má svoj kód. Pokiaľ by ste chceli zažiadať o konkrétnu pomôcku, je potrebné lekárovi tento kód povedať. Predpis vám totiž vystaví na konkrétnu pomôcku, čiže potom si už nebudete môcť vyberať.
Zdravotná poisťovňa prepláca mnoho druhov zdravotných pomôcok, zväčša však ide o základné modely.
Ako seniora presvedčiť na používanie toaletnej stoličky?
Pokiaľ vašim rodičom, partnerovi či inému blízkemu navrhnete používanie takéhoto toaletného kresla, s veľkou pravdepodobnosťou to najprv odmietne. Pre množstvo seniorov je totiž naozaj náročné vyrovnať sa s tým, že sú aj v takejto intímnej oblasti odkázaní na pomoc druhých. Je pre nich ťažké prijať svoje zdravotné problémy, a tak zo začiatku môžu byť proti.
Na túto zmenu by ste preto mali ísť citlivo a postupne. Vášho blízkeho uistite, že to nie je hanba a používanie WC stoličky pre neho bude komfortnejšie, než používanie toalety. Najprv môžete seniora naučiť sadať si na toaletné kreslo bez vykonania potreby - musí sa na ňom začať cítiť isto a osmeliť sa. Potom si dohodnite určitý systém: poskytnite mu pri potrebe dostatok času a doprajte mu súkromie.
Prečítajte si tiež: Zvýšenie komfortu a bezpečnosti v sprche
Prečítajte si tiež: Verejné toalety: Slovensko