Prvá nádcha a prechladnutie u bábätka môže byť pre rodičov stresujúce. Imunitný systém novorodencov ešte nie je plne vyvinutý, a preto reaguje na prvé stretnutia s mikróbmi príznakmi prechladnutia. Kým dospelý človek dokáže nádchu zvládnuť pomerne ľahko, bábätká sa s ňou trápia viac. Novorodenci majú úzke dýchacie cesty a vedia dýchať iba nosom, nie ústami ako dospelí. Navyše, ich frekvencia dýchania je rýchlejšia. Upchatý nos komplikuje dve základné životné funkcie bábätka: kŕmenie a spánok. Ak bábätko občas kýchne a nepozorujete iné príznaky, nemusíte sa obávať, pretože si čistí dýchacie cesty od zvyškov plodovej vody. V tomto článku sa pozrieme na to, ako zmierniť upchatý nos u 2-mesačného bábätka, a poskytneme vám komplexný prehľad o liečbe a prevencii.
Konzultácia s pediatrom
Už pri prvých príznakoch prechladnutia bábätka kontaktujte svojho pediatra a vysvetlite mu jeho zdravotný stav. Dohodnite sa, či je potrebná osobná návšteva ordinácie alebo to zvládnete doma. Je dôležité získať odbornú radu, pretože niektoré lieky a postupy nemusia byť pre tak malé deti vhodné. Prípravky na posilnenie imunity sú vo všeobecnosti vhodné až pre deti od 1 roka. Ak dieťa kojíte, zloženie materského mlieka sa prispôsobí chorému dieťatku a obsahuje viac prirodzených látok podporujúcich imunitu.
Zvlhčovanie vzduchu
Aby sa dieťatku lepšie dýchalo, udržujte v miestnosti vlhký vzduch. Keď v miestnosti nespinká, vyvetrajte. Prekúrený a suchý vzduch vysušuje nosovú sliznicu a zhoršuje priechodnosť dýchacích ciest. Na zvlhčenie vzduchu môžete použiť zvlhčovače a difuzéry, alebo starú metódu - mokrú plienku prehodenú cez radiátor.
Čistenie nosa
Na čistenie nosa použite izotonický soľný roztok, ktorý čistí a zvlhčuje nosovú sliznicu. Pri zahlienení a zadnej nádche u kojencov riedi hlien. Morskú vodu môžete používať niekoľkokrát denne.
Odsávanie hlienov
Odsávačka hlienov je užitočný pomocník pri akútnych stavoch, keď hlieny bránia v dýchaní. Použite ju, ak si už neviete rady a dieťatko nemôže kvôli upchatému nosu piť ani spinkať. Vodovú nádchu u dieťatka nie je potrebné odsávať. Existujú manuálne odsávačky, s pohonom na baterky alebo na vysávač. Nech už zvolíte ktorúkoľvek, buďte opatrní a s odsávaním to nepreháňajte. Odsávajte 1 - 2 krát denne a pred samotným použitím odsávačky použite morskú vodu. Pri manipulácii buďte opatrní a odsávačku prikladajte len na okraj nosovej dierky.
Prečítajte si tiež: Totálne upchatý nos
Lieky na uvoľnenie upchatého nosa
Novorodencom a kojencom sú určené na uvoľnenie upchatého nosa kvapky Nasivin 0,01 %. Existuje v dvoch variantoch, s klasickým kvapkadlom alebo Nasivin Soft 0,01 % s mechanizmom podobným rozprašovači. V skutočnosti nejde o sprej, ale o dávkovač tzv. skákajúcej kvapky. Môžete ich použiť pri nádche v šestonedelí, do 4. týždňa veku stačí jedna kvapka, od 5. týždňa veku 1 - 2 kvapky aplikujte do každej nosovej dierky a to maximálne 3-krát denne.
Liečba horúčky a bolesti
Prípravky určené na zníženie teploty a tlmenie bolesti používajte až pri zvýšenej teplote nad 38°C alebo pri bolesti. Dobrým príkladom, kedy pri bolesti siahnuť po "úľave" je prerezávanie zúbkov. Pozor však, tieto lieky podávajte deťom starším než 3 mesiace alebo ťažším ako 5 kilogramov. Ak sa horúčka objaví u menšieho dieťatka, radšej kontaktujte lekára a dohodnite sa s ním na ideálnom postupe.
Pre väčšie deti sú vhodné dve účinné látky - paracetamol a ibuprofén. Obe na trhu objavíte v podobe sladkého sirupu alebo čapíky pre novorodencov. Zo skúseností doporučujeme mať doma pripravené obe formy. V prípade horúčky spojenej s hnačkami siahnite po sirupe.
- Paracetamol (Paralen, Panadol): Je vhodný aj pri bolestiach a chrípke. Ideálnu dennú dávku lieku ľahko zistíte podľa hmotnosti dieťaťa, ktorú následne pohodlne odmerajte pomocou odmeriek. Tie sú k produktom priložené od výrobcu.
- Ibuprofen (Ibalgin, Nurofen, Brufen): Pôsobí proti zápalu, horúčke a bolesti. Presnú doporučenú dávku opäť spočítate podľa veku a ešte presnejšie podľa hmotnosti dieťaťa. Sirup odmeriate pomocou odmerky.
Liečba kašľa
K nádche a prechladnutiu sa môže pridružiť aj kašeľ. Kašeľ by mal trvať naviac 5 - 10 dní. Zo začiatku prechladnutia sa objaví suchý neproduktívny kašeľ, ktorý postupne prechádza do vlhkého kašľa. Okrem kašľania počujete tiež pri dýchaní chrčivý zvuk. Ako zbaviť dieťatko chrčania?
- Pri produktívnom vlhkom kašli u kojencov zvoľte tzv. expektoranciá: Sú to lieky, ktoré pomôžu väzký hlien v prieduškách skvapalniť a uľahčiť tak vykašliavanie. Sú to Ambrobene, Ambrosan či Mucosolvan sirup na kašeľ u bábätiek od narodenia alebo Solmucol 100mg sáčky vhodné od 6. mesiaca.
- Pri suchom kašli na začiatku ochorenia zvoľte tzv. antitusiká: Sú to kvapky na kašeľ u kojencov Sinecod a Tussin. Oboje vhodné od 2 mesiacov.
Napriek všetkým snahám niekedy kašeľ u kojencov trvá viac než 3 - 4 týždne. V takom prípade hovoríme o chronickom kašli. Určite sa zverte s týmto problémom lekárovi, ktorý odhalí príčinu neutíchajúceho kašľa. Chronický kašeľ môže mať súvislosť tiež s refluxom potravy alebo tzv. tichým refluxom. Keď vaše dieťatko vzlyká a v prieduškách počujete chrčanie, riedenie hlienov podporíte tiež čajom. Od 1. mesiaca môžete podávať dieťatku prevarenú vodu.
Prečítajte si tiež: Kvapky na upchatý nos pre deti
Starostlivosť o termoreguláciu
Novorodenci nemajú ešte dostatočne vyvinutú termoreguláciu. Keď je zima, nespustí sa u nich svalový tras, ktorý tvorí teplo, tak ako u väčších detí a dospelých. Majú tiež málo podkožného tukového tkaniva. Ideálna teplota vzduchu pre nahého novorodenca je 32 - 34 °C. Pri nádche sa ale lepšie dýcha, keď je vzduch chladnejší a preto je potrebné zvoliť správne oblečenie. Vsaďte na vrstvenie a kvalitné dojčenské oblečenie. Prvá vrstva je najdôležitejšia a mala by byť funkčná. Žiadne umelé materiály. Zvoľte bavlnu, ktorá odvedie aj prípadnú vlhkosť.
Ako spoznať, že je bábätku teplo alebo zima? Na signál studených rúk sa radšej nespoliehajte. Krvný obeh totiž primárne zásobuje predovšetkým orgány, na ručičky a nožičky prichádza rad až neskôr. Môžu byť teda studené, aj keď sa dieťatko cíti príjemne. Indikátorom je zátylok: pokiaľ je vlhký, bábätku je teplo a potí sa.
Ďalšie tipy a triky
- Morská voda: Soľ a minerály v nej obsiahnuté zmiernia opuch sliznice a uvoľnia nepriechodné dýchacie cesty v nose.
- Citrón v čaji: Doprajte si veľa kvapiek citrónu v čaji.
- Bylinky v inhalačnej kúre: Bohatý obsah byliniek v inhalačnej kúre môže pomôcť uvoľniť dýchacie cesty.
- Teplé oblečenie: Uistite sa, že je bábätko dostatočne teplo oblečené.
Čo robiť pri suchom kašli u 8-mesačného dieťaťa?
Ak má 8-mesačné dieťa suchý kašeľ, ktorý sa v noci stupňuje, ale nemá horúčku, môžete zvážiť podávanie sirupu na suchý kašeľ určeného pre bábätká. Vždy sa však poraďte s lekárom alebo lekárnikom, aby ste si boli istí, že je sirup vhodný pre vek a stav vášho dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Ako vyčistiť filter sprchy