Kúpeľňa by mala byť miestom relaxácie a hygieny pre všetkých, vrátane osôb so zdravotným postihnutím a seniorov. Preto je dôležité pri zariaďovaní kúpeľne myslieť na ich špecifické potreby a prispôsobiť priestor tak, aby bol pre nich bezpečný, pohodlný a ľahko prístupný. Bezbariérová kúpeľňa je oveľa viac než len módny trend. Je to investícia do pohodlia a kvality života pre celú rodinu. Tento článok sa zameriava na normy a rozmery pre kúpeľne pre osoby so zdravotným postihnutím (ZŤP), aby sme vám poskytli komplexný prehľad o tom, ako vytvoriť bezbariérovú kúpeľňu.
Čo je bezbariérová kúpeľňa?
Bezbariérová kúpeľňa je špeciálne navrhnutý priestor bez architektonických bariér, čiže bez fyzických prekážok obmedzujúcich či znemožňujúcich prístup a pohyb osobám so zníženou pohyblivosťou, ako sú napríklad prahy či úzke vchody. V prípade verejných priestorov je nevyhnutnosťou dodržiavanie prísnych noriem a predpisov podľa slovenského, európskeho aj medzinárodného práva, ako je napríklad Vyhláška č. 532/2002 Z. z. V súkromných priestoroch tak striktné pravidlá platiť samozrejme nemusia, avšak zohľadnenie potrieb osoby so zdravotným postihnutím a prispôsobenie priestoru tak, aby jej čo najviac uľahčil život, je kľúčové.
Legislatíva a normy pre bezbariérové kúpeľne
Základným odrazovým mostíkom pre zariaďovanie bezbariérových kúpeľní je Vyhláška č. 532/2002 Z. z., konkrétne časť 2.3 Zdravotechnické zariadenie. Okrem toho, Technické podmienky (TP) stanovujú zásady navrhovania a zhotovovania pozemných komunikácií so zreteľom na osoby s obmedzenou schopnosťou pohybu a orientácie. TP taktiež stanovujú požiadavky na návrh debarierizačných opatrení pre osoby s obmedzenou schopnosťou pohybu a orientácie na pozemných komunikáciách v zmysle vyhlášky MV SR č. 9/2009 Z. z. a vyhlášky MŽP SR č. 532/2002 Z. z.
Prístup do kúpeľne
Do kúpeľne pre osoby so zdravotným postihnutím sa musí každý bez problémov dostať.
Dvere a priestor
Dvere by mali byť dostatočne široké, minimálne 90 cm, pokojne aj 100 cm. Bez ohľadu na to, či ide o priestory v rodinnom dome alebo v panelákovom byte, prvou zásadnou zmenou je výmena zárubní. Mali by byť široké minimálne 80 cm, čo je dostatočné na prejazd s mechanickým i elektrickým vozíkom. Minimálnu šírku 80 cm musia mať aj priechodové chodby. Na otáčanie vozíka v priestore je potrebný rádius o šírke 150 cm. V akej výške by mala byť osadená pracovná doska, úchytka na uterák či vypínač? Dvere by sa mali otvárať smerom von, aby sa nezmenšoval priestor v kúpeľni a zároveň aby do nej bolo možné v prípade núdze - napríklad pádu - ľahko vstúpiť. Otvárať by sa mali smerom von, aby druhá osoba pri vchode do kúpeľne neohrozila človeka vnútri. Ak je to možné, ideálne sú zasúvacie dvere. Z vnútornej strany opatrite dvere po celej šírke madlom. Odstráňte prah.
Prečítajte si tiež: Útulná kúpeľňa s hnedým obkladom
Kúpeľňa by mala byť tak priestorná, aby sa tu mohla aj osoba na vozíku pohodlne pohybovať. V bezbariérovej kúpeľni je dostatok voľného priestoru kľúčový pre bezpečný a pohodlný pohyb: najmä ak kúpeľňu bude využívať aj vozíčkar. Priestor na manévrovanie s vozíkom, ale aj s palicami či inými pomôckami chôdze je potrebný nielen okolo toalety. Myslite na to, že pre otáčanie invalidného vozíka v priestore je potrebný rádius 150 cm. Kúpeľňa by preto mala mať rozmery minimálne 200 x 240 cm, aby umožnila bezproblémové manévrovanie s vozíkom. Zabezpečte aj dostatok voľného priestoru na prístup a otáčanie vozíka pred umývadlom, WC, sprchovým kútom či vaňou.
Podlaha
Mokrá podlaha je pascou aj pre ľudí bez pohybových obmedzení. Základom je preto protišmyková podlaha:
- protišmyková: základom je materiál s vysokou triedou protišmykovosti (R10 a vyššie).
- rovná: zabudnite na nerovnosti, schody a vyvýšeniny, ktoré by mohli byť prekážku v plynulom a bezpečnom pohybe.
Pre zaujímavosť: trieda protišmykovosti sa označuje písmenom „R“ a číslom vyjadrujúcim veľkosť uhla sklzu. Čím vyššie číslo - tým vyššia protišmykovosť. Napríklad: R9 má veľkosť uhla sklzu 3°-10° a je určené pre interiérové podlahy či školy. R10 zas veľkosť uhla sklzu 10°-19° a hodí sa pre sprchy, kúpeľne, kuchyne, ale i okraj bazéna.
Sprchovací kút
Zdravotne postihnutí ľudia s pohybovými problémami využívajú vaňu len veľmi ťažko. Pri zariaďovaní kúpeľne sa preto oplatí zvážiť výmenu klasickej vane za oveľa funkčnejší sprchovací kút. Sprcha je pre handicapované osoby vhodnejšia než vaňa.
Rozmery a prevedenie
Pre bezbariérovú kúpeľňu môžete zvoliť klasický sprchový kút s vaničkou zapustenou do podlahy. Pôdorys sprchovacieho boxu, resp. sprchovacieho kúta musí mať najmenej rozmery 1 400 mm x 1 400 mm. Skvelou voľbou je vymurovaný sprchový kút. Opäť platí, že šírka musí byť najmenej 90 cm. Čoraz populárnejším sa v poslednej dobe stáva otvorený sprchový kút, tzv. „walk-in“. Nielenže odstraňuje všetky bariéry, ale aj pôsobí nadčasovo, minimalisticky a vzdušne. Je tvorený jednou či dvomi pevnými alebo posuvnými sprchovými zástenami z tvrdeného skla, prípadne v kombinácii s murovanou stenou. Dostatok komfortu poskytne kút s pôdorysom 120 x 120 cm, pre vozíčkarov sú vhodné rozmery aspoň 140 x 140 cm. Walk-in sprchové kúty môžu mať zapustenú vaničku do podlahy - nie je to však nutnosť. Sprchové kúty bez vaničky majú v podlahe sprchový žľab, ktorý nevyčnieva a nezavadzia. Podlaha vyžaduje mierny sklon k odtoku a musí byť protišmyková. Najlepším riešením pri sprchových kútoch je voľba sprchového kútu walk-in v kombinácii so sprchovým žľabom.
Prečítajte si tiež: Výber madiel do kúpeľne OBI
Sedadlo, batéria, sprcha a madlá
Kút odporúčame vybaviť sklopnou sedačkou - či už bez opierok, s opierkou lakťov alebo chrbta, prípadne lavičkou. Samotná kabína však nie je všetko. Dôležité sú aj jednotlivé prvky jej výbavy. Sedadlo alebo kreslo do vane je obzvlášť dôležitým prvkom vybavenia sprchovacieho kúta, najmä pre ľudí na invalidnom vozíku a starších ľudí. Toto riešenie umožňuje voľné kúpanie pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou. Na trhu sú dostupné skladacie kreslá do vane, pripevnené k jednej zo stien. Obsahovať tiež musí sklopné sedadlo, ktoré umožní imobilnému bočný alebo čelný prístup. Dôležitým prvkom v sprche je sklopné sedadlo. Pripevní sa k jednej zo stien a je možné ho ľahko zložiť a zase ho rozložiť. Osoba na vozíku či senior ocení možnosť pri sprchovaní sa posadiť. Sprchový kút by mal mať aspoň 1400x1400 mm, mal by byť vybavený sedadlom, na ktoré je pohodlnný prístup.
Sprchovú batériu montujeme do takej sprchy nižšie, než býva zvykom. V dosahu zo sedadla musí byť umiestnená aj ručná sprcha s pákovým ovládaním a držadlami.Samozrejmosťou sú madlá v sprche / vani a okolo nej. Zvážte montáž madiel aj na ďalšie miesta. Dôležité - držiaky na uteráky nie sú madlá. Výšku umiestnenia madiel je potrebné prispôsobiť osobe, tak aby sa skutočne ľahko používali. Kľúčovým prvkom pri zariaďovaní kúpeľne pre telesne postihnutých sú vhodné úchyty. Výrobcovia nám ponúkajú niekoľko rôznych typov madiel. Úchytky sú dostupné v rôznych veľkostiach a farbách, vďaka čomu je možné ich optimálne prispôsobiť potrebám konkrétneho človeka, ako aj štýlovo a harmonicky začleniť do kúpeľne.
Vaňa
Ak sa nechcete vzdať kúpeľa, alebo nemáte možnosť vytvoriť vhodný sprchový kút, existujú alternatívy.
Vane s dvierkami a zdviháky
Zaobstarajte si bezbariérovú vaňu s vodotesnými dvierkami, ktoré umožňujú bezpečný a komfortný vstup do vane a výstup z nej. Dvierka sú osadené bezpečnostnou poistkou, aby sa samovoľne neotvorili. Ďalšou možnosťou je zadovážiť si niektorú z kompenzačných pomôcok pre seniorov či ľudí s handicapom: napríklad otočnú sedačku na vaňu, na ktorú sa stačí len posadiť a bezpečne do vane otočiť. Najvhodnejším výberom do kúpeľní pre imobilných je buď otvorený sprchovací kút alebo špeciálna vaňa, do ktorej sa dá vôjsť a je upravená aj na presadnutie z vozíka. Osoba na vozíku môže použiť aj klasickú vaňu, musíme jej ale obstarať špeciálny kúpeľňový zdvihák.
Madlá a batérie
Nezabudnite: rovnako ako u sprchového kúta, nevyhnutnosťou sú madlá a tiež dostupnosť vodovodnej batérie a ručnej sprchy v blízkosti sedačky či zdviháku. Kúpanie spríjemní vaňový vankúš, ktorý prináša pohodlie pre hlavu, krk a chrbát. Býva vybavený prísavkami z protišmykového materiálu. Vankúš je možné polohovať. Na zvýšenú bezpečnosť proti pošmyknutiu treba myslieť aj v sprche či vani. Ideálnou voľbou je technológia Anti Slip - špeciálna vrstva na vane a sprchové vaničky.
Prečítajte si tiež: Nadčasová elegancia v kúpeľni
WC a bidet
Výška a madlá
Výška vrchnej hrany závesného WC: 400 mm a priemer odpadu: 110 mm (výšky sú dané presným osadením podomietkového modulu). Po stranách záchoda by mali byť sklopné držadlá. Výška WC: Výška vrchnej hrany závesného WC: 400 mm a priemer odpadu: 110 mm (výšky sú dané presným osadením podomietkového modulu). Po stranách záchoda by mali byť sklopné držadlá. Na čo všetko treba brať zreteľ? Horná hrana WC dosky by mala byť vo výške 50 cm od podlahy. Vhodnou voľbou je preto špeciálna zvýšená WC misa pre vozíčkarov. Po stranách toalety umiestnite sklopné madlá vo výške 70 cm od podlahy, uľahčujúce vstávanie a sadanie.
Splachovanie a tvar WC misy
Pre ľudí s handicapom môže byť klasické splachovanie veľmi nepraktické - dokonca až nemožné. Moderné inštalačné systémy pre bezbariérové toalety poskytujú flexibilné riešenia, ktoré umožňujú presné nastavenie výšky závesného WC a umiestnenie madiel podľa individuálnych potrieb. Najvhodnejší tvar WC misy je tzv. "D" tvar. Ďalej sa dá záchodová misa doplniť o špeciálnu ergonomickú opierku na chrbát. Tiež stojí za to premýšľať o automatizácii splachovacieho systému, a ak to nie je možné - splachovacie tlačidlo by malo byť inštalované na boku toalety. Na boku záchodovej misy by mal byť nainštalovaný aj zásobník na toaletný papier. Ak osoba využívajúca kúpeľňu nepoužíva invalidný vozík, možno použiť klasické závesné WC alebo napríklad s funkciou umývania a sušenia. Vďaka nej budú ľudia so zníženou pohyblivosťou alebo starší ľudia samostatnejší.
Priestor
Pred začiatkom všetkých stavebných úprav by mal mať každý majiteľ kúpeľne presne rozvrhnuté, kam jednotlivé vybavenie umiestni. Pred začiatkom všetkých stavebných úprav by mal mať každý majiteľ kúpeľne presne rozvrhnuté, kam jednotlivé vybavenie umiestni. Základnou požiadavkou vo WC sú (z pohľadu výšky a šírky) správne osadené madlá. Nevyhnutný je aj dostatočný manévrovací priestor vedľa toalety. Dôležité je aj umiestnenie - pred začiatkom všetkých stavebných úprav by mal mať každý majiteľ kúpeľne presne rozvrhnuté, kam jednotlivé vybavenie umiestni.
Umývadlo
Tiež obyčajné umývanie rúk či čistenie zubov môže byť pre osoby na invalidnom vozíku náročnou činnosťou. Osobitnú pozornosť venujte výberu umývadla s ohľadom na potreby vozíčkarov, aby ho mohli používať pohodlne a samostatne.
Výška a špeciálne umývadlo
V rodinnom dome, ale aj v byte môžete mať WC a kúpeľňu v spoločných alebo v oddelených priestoroch. Prvý obrázok, na ktorom je zakreslený priestor pre invalidný vozík vedľa záchodovej misy, znázorňuje ideálne usporiadanie v prípade, ak vozičkára musí na záchodovú misu prekladať iná osoba. Do bezbariérovej kúpeľne sa umývadlo osádza nižšie než je zvyčajné: optimálne do výšky 80-85 cm od podlahy, horná hrana nesmie presiahnuť 90 cm. Zvoľte širšie, plochšie umývadlo s vykrojenou prednou časťou, čo umožní ľahší prístup aj na vozíku. Volíme špeciálne umývadlo pre vozíčkarov s vybraním prednej časti. Umývadlo by malo byť nižšie ako býva zvykom a malo by byť aj plytšie, aby sa podeň zmestili kolená človeka sediaceho vo vozíku. Umývadlo inštalujeme do dostatočnej výšky, aby pod neho mohol handicapovaný vojsť vozíkom. Výška umývadla pre vozíčkarov je 870 až 900 mm od podlahy.
Batérie a zrkadlo
Pozornosť musí byť venovaná aj výberu umývadlovej batérie. V ponuke SANITINO nájdeme špeciálne umývadlové batérie s predĺženou pákou, aké poznáme napríklad z nemocníc. Manipulácia s takou pákou je pre vozíčkarov pohodlná. Ešte lepšou voľbou je bezdotyková, senzorová batéria. Aké batérie zvoliť? Pre ľudí s pohybovými obmedzeniami či zníženou citlivosťou v rukách odporúčame vymeniť kohútikové batérie za pákové batérie - ideálne batérie s predĺženou, tzv. lekárskou pákou. Čím je dlhšia páka, tým ľahšie sa ovláda, dokonca aj len chrbtom ruky. Vhodným riešením sú aj termostatické batérie, umožňujúce presné nastavenie požadovanej teploty vody a zabraňujúce jej náhlym zmenám. Odborníci odporúčajú zrkadlo inštalovať tak, aby jeho spodná hrana bola minimálne 120 centimetrov nad zemou. Pokiaľ však vašu domácnosť obývajú skôr ľudia vyššieho vzrastu, môžete ho posadiť aj o pár centimetrov vyššie. Po stranách umývadla umiestnite aspoň jedno madlo vo výške cca 80 cm.
Odporúčané rozmery
- Výška batérie pri umývadle, pokiaľ je nástenná: 1150 mm
- Výška hornej hrany umývadla: 850 mm
- Výška pripojovacích rohových ventilov: 580 mm (rozstup medzi nimi: 100 mm)
- Výška odpadu umývadla: 530 mm a priemer: 40 mm
Nábytok a úložný priestor
Vzhľadom k tomu, ako priestorovo náročné sú vyššie uvedené prvky zariadení, stáva sa nezriedka, že už sa nedostáva miesta pre kúpeľňový nábytok. Nábytok v kúpeľni pre telesne postihnutých alebo pre seniorov by mal byť na takom mieste, aby ho mohli voľne používať. O štylizácii interiéru môžete uvažovať len s použitím stojacich skriniek alebo kúpeľňovej komody. Zariadenie kúpeľne umiestnite tak, aby bolo dostupné aj pre osoby sediace na vozíku: napríklad skrinky s otočnými dvierkami nahraďte skrinkami otvorenými alebo skrinkami s dvierkami posuvnými. Klasické kúpeľňové skrinky s výsuvnými zásuvkami zaberajú veľa miesta. Je možné ich nahradiť otvorenými policami.
Odporúčame zvoliť si kúpeľňové doplnky, ako sú mydelničky, poháre na zubné kefky či WC kefu - s nástenným držiakom. Sú menej náchylné na pád a rozbitie. Nie sú v kontakte s umývadlom a podlahou, čo znižuje riziko šírenia baktérií, nezaberajú miesto a umožňujú jednoduchšie udržiavanie poriadku. Kúpeľňa tak pôsobí priestrannejšie a vzdušnejšie.
Ďalšie dôležité aspekty
Prestavba a umiestnenie kúpeľne
Prestavba kúpeľne je často nevyhnutná v domoch či bytoch so staršími alebo s osobami s obmedzenou schopnosťou pohybu. Na tento fakt treba myslieť aj pri rekonštrukciách, počas ktorých si prerábame domov tak, aby sa nám v ňom príjemne žilo aj na dôchodku. Pre starších a imobilných je oveľa prijateľnejšie a výhodnejšie umiestniť kúpeľňu na prízemí, resp. na hlavnom poschodí s východom a ostatnými miestnosťami. Jedna vec je časové hľadisko, keďže presúvanie u staršieho či hendikepovaného človeka trvá dlhšie. Druhá vec je bezpečnosť a mať všetky potrebné zariadenia na jednom podlaží znižuje počet rizikových bodov, kde môže dojsť k úrazu.
Bezpečnosť a komfort
- Šírka zárubní: Bez ohľadu na to, či ide o priestory v rodinnom dome alebo v panelákovom byte, prvou zásadnou zmenou je výmena zárubní. Mali byť široké minimálne 80 cm, čo je dostatočné na prejazd s mechanickým i elektrickým vozíkom. Minimálnu šírku 80 cm musia mať aj priechodové chodby. Na otáčanie vozíka v priestore je potrebný rádius o šírke 150 cm.
- Pracovná doska, úchytka, vypínač: V akej výške by mala byť osadená pracovná doska, úchytka na uterák či vypínač?
- Zámok na dverách: Mal by byť odistiteľný zvonka aj zvnútra.
- Protišmyková podlaha: Pošmyknutie a pád sú dva najčastejšie príčiny úrazov u starších ľudí v kúpeľni. Prvým krokom, ako toto nebezpečenstvo obmedziť je protišmyková podlaha. Na zvýšenú bezpečnosť proti pošmyknutiu treba myslieť aj v sprche či vani. Ideálnou voľbou je technológia Anti Slip - špeciálna vrstva na vane a sprchové vaničky.
- Osvetlenie: Zabezpečte dostatočné osvetlenie v celej kúpeľni, aby sa predišlo nehodám.
- Umiestnenie vypínačov a zásuviek: Vypínače a zásuvky by mali byť umiestnené v dosahu osoby na vozíku.
Peňažné príspevky na kompenzáciu pre osoby so ZŤP
Štát poskytuje rôzne peňažné príspevky na kompenzáciu pre osoby so zdravotným postihnutím. Poskytovanie preukazov osôb s ťažkým zdravotným postihnutím, parkovacieho preukazu a peňažných príspevkov na kompenzáciu pre osoby so zdravotným postihnutím upravuje právny predpis - zákon NR SR č. 447/2008 Z. z. Medzi tieto príspevky patria:
- Peňažný príspevok na osobnú asistenciu
- Peňažný príspevok na zaobstaranie pomôcky
- Peňažný príspevok na opravu pomôcky
- Peňažný príspevok na úpravu osobného motorového vozidla
- Peňažný príspevok na prepravu
- Peňažný príspevok na kompenzáciu zvýšených výdavkov na diétne stravovanie
- Peňažný príspevok na kompenzáciu zvýšených výdavkov súvisiacich s hygienou alebo s opotrebovaním šatstva, bielizne, obuvi a bytového zariadenia
tags: #kupelna #pre #vozickarov