So zimou prichádza vykurovacia sezóna, ktorá môže spôsobiť suchý vzduch v interiéri. Suchý vzduch je zdrojom viacerých problémov, ako sú suchý kašeľ, zachrípnutý hlas, zatekanie hlienov či začervenanie spojoviek. Ideálna vlhkosť v bytoch by mala byť v rozmedzí 30 % - 60 %, pričom už vlhkosť nad 40 % pomáha udržiavať sliznicu nosa vlhkú a zaisťuje tak zníženie objemu patogénov, ktoré sa na ňu prichytávajú. Vlhkejší vzduch takisto vo všeobecnosti podporuje tzv. mukociliárny klírens, teda samočistiacu schopnosť dýchacích ciest. Našťastie, existujú riešenia, ako tento problém riešiť, a jedným z najúčinnejších je používanie zvlhčovača vzduchu. V tomto článku sa pozrieme na to, ako efektívne používať zvlhčovač vzduchu v zime.
Prečo je suchý vzduch problém?
Suchý vzduch, ktorý je bežný počas vykurovacej sezóny, môže mať negatívny vplyv na ľudské zdravie. Najväčším problémom suchého vzduchu je, že sliznica stráca svoju prirodzenú vlhkosť. S takto oslabenou sliznicou je vyššia pravdepodobnosť, že sa u človeka rozvinú rôzne vírusové ochorenia, ako napríklad aj Covid-19. Suchý vzduch teda vo všeobecnosti zvyšuje chorobnosť v domácnosti - nehovoriac o tom, ak sa doma nachádzajú aj domáce zvieratá, ktoré tiež prispievajú k zvýšenému množstvu alergénov vo vzduchu.
Typy zvlhčovačov vzduchu
Na trhu existuje viacero typov zvlhčovačov vzduchu, ktoré sa líšia svojím princípom fungovania a vlastnosťami. Medzi najbežnejšie patria:
- Tepelné zvlhčovače: Produkujú teplú sterilnú paru, ktorá dokáže zabíjať aj baktérie, no treba počítať s vyššou spotrebou elektriny. Netreba však meniť žiadne filtre či iné súčasti.
- Odparovacie zvlhčovače: Kvapôčky vody sú cez filter rozháňané ventilátorom do vzduchu, ide o tichšie zariadenia so spotrebou zvyčajne do 30 W.
- Ultrazvukové zvlhčovače: Využívajú princíp ultrazvuku, ktorý zmení vodu na jemnú paru.
Lacnejšie verzie zvlhčovačov lákajú práve svojou cenou, no okrem nižšieho zvlhčovacieho výkonu často napríklad aktívne nefiltrujú nečistoty zo vzduchu a vyžaduje sa častejšia údržba, aby nedošlo ku kontaminácii vody špinavou nádržkou.
Ako používať zvlhčovač vzduchu efektívne
Aby ste dosiahli maximálny úžitok zo zvlhčovača vzduchu, je dôležité dodržiavať niekoľko zásad:
Prečítajte si tiež: Zvlhčovač vzduchu Bionaire BWM401 – recenzia
- Udržiavajte zvlhčovač čistý: Znečistená nádrž zvlhčovačov je veľkým problémom - množia sa v nej baktérie, plesne či iné nebezpečné mikroorganizmy, ktoré sa dostávajú do vody a následne vyparovaním znečisťujú vzduch ďalej. Voda aj vzduch už sami osebe obsahujú určité nečistoty a baktérie, ktoré lacnejšie verzie studených zvlhčovačov zvyčajne nefiltrujú - zabezpečia tak síce sviežosť, no nie čistotu vzduchu. Pravidelné čistenie zvlhčovača je nevyhnutné na zabránenie šíreniu baktérií a plesní. Čistiť zvlhčovač aspoň raz týždenne.
- Používajte správnu vodu: Vymeniť vodu každý deň, aby sa zabránilo stagnácii. Používať destilovanú alebo demineralizovanú vodu, aby sa znížilo riziko usadenín.
- Umiestnite zvlhčovač na správne miesto: Zvlhčovač by mal byť umiestnený v strede miestnosti, aby sa vlhkosť rovnomerne rozptýlila. Držať ho aspoň 30 cm od stien a nábytku, aby sa predišlo ich poškodeniu.
- Monitorujte vlhkosť: Ideálna úroveň relatívnej vlhkosti v interiéri by mala byť medzi 40% a 60%. Príliš vysoká vlhkosť môže viesť k plesniam a roztočom. Monitorovať vlhkosť pomocou hygrometra. Nastaviť zvlhčovač na požadovanú úroveň, ak má túto funkciu.
- Zohľadnite klimatické podmienky: V zimných mesiacoch, keď je vonku chladno, môžeme čelíme rôznym problémom, ktoré si vyžadujú prispôsobenie. Ak je vonku extrémne chladno, môže byť ťažké udržať optimálnu vlhkosť v interiéri, preto je dôležité sledovať vlhkosť a regulovať ju. Pri vykurovaní miestností sa vzduch vysušuje, čo zvyšuje potrebu zvlhčovania.
- Smart funkcie: Niektoré zvlhčovače sú vybavené smart funkciami, ktoré umožňujú ovládať ich cez mobilnú aplikáciu. Aplikácia spĺňa všetky moderné štandardy - je pekná, intuitívna, prehľadná a je cez ňu možné šikovne ovládať všetky funkcie zvlhčovača vzduchu. V rámci aplikácie Smart Life je možné napríklad monitorovať vlhkosť vzduchu v interiéri, spustiť prístroj na diaľku či nastaviť pravidelné každodenné zapínanie v určitom časovom intervale.
- Pozor na vlhkú podlahu: Keďže rysku určujúcu maximálnu hranicu je zvnútra ťažšie vidieť, akonáhle som nalial o niečo viac vody, začala vytekať cez otvorené bočné mriežky filtrov. To sa môže stať s plnšou nádržkou aj pri prenášaní alebo keď o zariadenie nebodaj zakopnete. V bytoch s plávajúcou podlahou, ktorá sa môže rýchlo zničiť pri kontakte s vlhkosťou, je asi najbezpečnejšie mať zariadenie na podložke alebo s ním s plnou nádržkou nehýbať.
Alternatívne metódy zvlhčovania vzduchu
Ak nemáte zvlhčovač vzduchu, existujú aj iné spôsoby, ako zvýšiť vlhkosť v interiéri:
- Varenie vody: Vezmite si hrniec či panvicu, napusťte ju vodou, tú nechajte zovrieť a následne odparovať niekoľko minút.
- Nádoby s vodou: Hrniec, väčšia miska či akákoľvek iná nádoba napustená vodou a umiestnená v blízkosti zdroja tepla, teda radiátora či krbu, taktiež zastúpi odvlhčovač.
- Sušenie bielizne: Sušením bielizne na sušiakoch vo „voľnom priestore“ zabijete 2 muchy jednou ranou, a to počas leta aj zimy. Ak mokrú bielizeň rozvešiate na vešiaky vo vašom príbytku, bude sa z nej priebežne odparovať voda a prirodzene zvlhčovať vzduch. Efektívnejšou technikou je poukladanie mokrej bielizne priamo na radiátory.
- Rastliny: Rastliny vzduch zvlhčujú pomocou procesu, ktorý sa nazýva evapotranspirácia. Zvlhčiť vzduch v miestnosti teda dokážu všetky rastliny, niektoré druhy sú však na túto úlohu vyslovene predurčené.
Zdravotné riziká suchého vzduchu
Suchý vzduch môže spôsobiť viacero zdravotných problémov, ako sú:
- Suché sliznice, ktoré vedú k podráždeniu a opuchu, čo spôsobuje kašeľ, upchatý nos, nadmerná tvorba hlienu a s tým spojené dýchacie problémy.
- Bolesť či pálenie hrdla, krvácanie z nosa, pocit sucha v ústach a bolesť hlavy.
- Suchá a podráždená pokožka, ktorá môže viesť k alergiám či ekzémom.
- Podráždenie očí a pocit sucha v očiach.
Zvlhčovač vzduchu Karl od Stadler Form
Pre porovnanie sme sa rozhodli vyskúšať high-end produkt, konkrétne model Karl s cenovkou 259 eur od známej značky Stadler Form. Karl ma rozhodne prekvapil svojím zvlhčovacím výkonom, keď pri najvyššom stupni dokáže dostať do ovzdušia až 690 g vody za hodinu. Spolu s nádržou na vodu o objeme 4,7 litra bez problémov zvlhčí interiér o rozlohe 100 m2 či objeme 250 m3. Čo však pre mňa robí zvlhčovač vzduchu Karl zaujímavým produktom pre domácnosť oproti väčšine konkurencie, je nízka spotreba energie od 1,4 - 30 W, a to aj napriek jeho vysokému výkonu. Pri dlhodobom testovaní vyšli náklady za používanie zvlhčovača Karl domácnosť na 13,20 eur za rok, čo je skvelé aj v rámci súčasnej energetickej krízy.
Prečítajte si tiež: Funkcie zvlhčovačov vzduchu s aromaterapiou
Prečítajte si tiež: Porovnanie zvlhčovačov vzduchu